Oideas Leche Merengada

Is milse clasaiceach é an Leche Merengada , an cineál éagsúlacht a bhaineann leis an mála, agus tá sé i siopaí uachtar reoite ar fud na Spáinne. Is milseog clasaiceach é seo a chuireann an t-amhrán páistí cáiliúil, dar teideal "Tengo una vaca lechera" ("I Have a Milk Cow") faoi bhó a thugann leche merengada milis agus blasta.

Tá sé déanta as bainne a théitear agus a bhlaiseadh le siúcra, cainéal, agus gioscóide. Nuair a bheidh sé brú agus fuaraithe, déantar an bainne a mheascadh i dteannta le whites ubh bhuille. Ar deireadh, reoitear an meascán. Is é an uigeacht a eascraíonn as a chéile idir smoothie agus uachtar reoite.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Sruthlaithe agus tirim an líomóid le tuáille páipéir chun aon deannach a bhaint. Déan an craiceann líomóide a ghearradh ar phláta nó i mbabhla beag. Bí cúramach a bhaint ach an chuid buí den chraiceann líomóide, mar gheall ar an pith, a bhfuil an scannán bán, snáithíneach thíos, searbh.
  2. Doirt an bainne, 1 cupán siúcra, bata cainéil agus an giosta líomóid i sáspan meánmhéide agus teas ar mheánmhéide. Chomh luath agus a thosaíonn an bainne a fhiuchadh, an teas a laghdú agus suanbhruith ar feadh 5 nóiméad. Bain as an teas agus lig dó teocht an tseomra a fhuarú.
  1. Nuair a fhuaraítear é, bain an bata cainéil agus cuir an bainne i gceann trí cheesecloth chun an giosta líomóide grátáilte a bhaint.
  2. Bíobáin uibheacha ar leithligh . Doirt na whites uibheacha agus an siúcra atá fágtha isteach i mbabhla ghloine tirim. Buille whites uibheacha ar bhuaic righin .
  3. Doirt an bainne isteach i mbabhla mór gloine nó ceirmeach a mheascadh, agus folaigh go cúramach leis na spéacáin uibheacha le spásán rubair go dtí go bhfuil an meascán aonchineálach.
  4. Clúdaigh an babhla, agus é a shealú go docht. Cuir isteach sa reoiteoir ar feadh 2 1/2 uair ar a laghad. Bain as an reoiteoir agus meaisínigh í ar luas íseal le meascthóir leictreach sula ndéantar freastal air.
  5. Freastal an-fhuar i gloine ard le spúnóg fada nó tuí. Barr le cainéal púdraithe más gá.

Anseo thíos tá cuid de na Recipes Milseog Spáinnis Bainne-Bhunaithe is Fearr

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 334
Iomlán Saill 6 g
Saill Sháithithe 4 g
Saill neamhsháithithe 2 g
Cholesterol 20 mg
Sóidiam 129 mg
Carbaihiodráití 62 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 9 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)