Is é an t-am iontach é anois chun roinnt bianna a dhéanamh le haghaidh boscaí lóin. Tá laethanta scoile chomh gnóthach go bhfuil sé deacair culaith a chaitheamh le chéile, gan trácht a dhéanamh le lón sobhlasta agus sláintiúil, mar sin téigh chun éadaí ceapaire a reáchtáil chun tosaigh.
Déan na ceapairí seo roimh ré agus iad a reáchtáil, a fhillte go maith agus a lipéadú agus mar sin tá a fhios agat cad atá agat, ach roghnaigh ceann amháin as do reoiteoir ar laethanta scoile agus cuir isteach boscaí lóin inslithe. Ní mór na boscaí lóin a insliú, agus déan cinnte go bhfuil tú ag tarlú pacáiste glóthacha reoite sa bhosca. Go gcoinníonn sé ach an teocht faoi bhun 40 céim F, mar sin beidh na ceapairí in am lóin ach beidh siad sábháilte fós le hithe.
Is féidir leat na h-oidis seo a athrú ar bhealach ar bith is mian leat. Bain úsáid as arán difriúil, athraigh na cáiseanna nó na glasraí, agus cuir leathanaigh cosúil le mustaird mil nó cáis uachtair níos déine measctha le luibheanna. Déan cinnte go scríobhann tú síos na hathruithe a dhéanann tú ionas gur féidir leat do chuid masterpiece a atáirgeadh.
Má tá aon scor ar bith (gan amhras!), Inis do pháiste iad a chaitheamh ar shiúl. Ní dhéantar na boscaí inslithe sin chun bia a fhuarú; ní féidir leo bia a choinneáil ach cúpla uair an chloig.
01 de 03
Ceapairí Tunaí ParmesanCeapairí Tunaí Parmesan. Linda Larsen Is iad na ceapairí beaga gleoite seo an méid foirfe do leanbh a shealbhú. Agus tá an líonadh éadrom agus taitneamhach d'aon duine beag. Sneaks an cairéad truaillithe i beagán cothaithe freisin.
02 de 03
Sandwich Sailéad SicínSandwich Sailéad Sicín. Linda Larsen Ceapaire sailéad sicín é seo ar a chuid is bunúsaí agus is delicious. Ní dóigh liom go bhfuil leanbh ann nach mhaith leo é seo a ithe (mura rud é go bhfuil siad glasraí).
03 de 03
Ceapaire Steak ÉascaCeapaire Steak Éasca. Linda Larsen Tá an ceapaire den scoth seo lán de chothú agus de bhlas. Má tá tú ag dul a reoiteáil an ceapaire seo, déan cinnte nach reoiteann tú leis an leitís agus an trátaí. Pacáiste iad siúd ar leithligh agus cuir isteach iad sa bhosca lóin.