01 de 09
Céim 1: Faigh Do chuid féin Duilleoga Banana
Is féidir duilleoga banana a cheannach ag siopaí bia na hÁise agus na Síne (nó ar líne). Cuardaigh iad san alt reoite, áit a dhíoltar iad de ghnáth i bpacáistí plaisteacha, mar a thaispeántar, in áit ar bith ó díreach $ 1.50 go $ 3. (Bí cinnte go gceadódh leath-uair an chloig do dhuilleoga banana a bheith ag dul in úsáid sula n-úsáideann siad é.)
02 de 09
Céim 2: Píosa Dronuilleogach Bileoga Banana a ghearradh
Ag baint úsáide as siosúr, gearrtha amach dronuilleog thart ar 10 go 12 orlach déag de 4 go 6 orlach ar leithead (beidh stéad bradán beag nó meánmhéide ann, nó salad réasúnta nó cuid milseog).
03 de 09
Céim 3: Sruthlaigh an Leaf Banana
Sruthlaigh píosa dronuilleogach na duilleoga banana faoi uisce reatha. Scriosadh go réidh uisce níos mó ná pat tirim. Cuidíonn teas le holaí nádúrtha agus dath geal glas duille na banana a thabhairt amach.
04 de 09
Céim 4: Fill Ceann de na Críoch
Fág go réidh thar an deireadh, ansin na taobhanna a chur le chéile. Déanfaidh sé seo ceann amháin den bhád.
05 de 09
Céim 5: An Deireadh a Shlánú
Sa sampla a thaispeántar, úsáidtear stáplaí chun an deireadh a stápláil le chéile. Oibríonn sé seo go maith, ach is féidir leat triail a bhaint as fiacail fiacail nó deireadh bata satay , agus é a fhíorú tríd an mbile chun é a shealbhú.
06 de 09
Céim 6: An bhfuil an Chéanna leis an Deireadh Eile
Déan anois mar an gcéanna leis an deireadh eile, ag filleadh go réidh agus ag tógáil an dá thaobh le chéile. Arís, slán an deireadh seo den bhád.
07 de 09
Céim 7: Déan Tócaí Breise sna Slínte
Ag brath ar an méid a chuireann tú i do bháid, b'fhéidir gur mhaith leat tacaíocht bhreise a thabhairt do na taobhanna (go háirithe le haghaidh míreanna níos troime, mar shampla iasc). Chun é seo a dhéanamh, déan ach beagán a dhéanamh ar gach taobh den bhád, agus stáplacha a dhaingniú.
08 de 09
Céim 8: Líon na mBád Leanaí Banana
Anois is féidir leat do bháid duille banana a líonadh le hiasc ullmhaithe nó bia mara eile le haghaidh cócaireachta (is féidir na báidí seo a bhácáilte, a steamed, fiú grilled). Nó, iad a úsáid ach amháin chun freastal orthu. Tá báid banana foirfe chun freastal ar gach cineál miasa téama na hÁise, lena n-áirítear sailéid, aon chineál bia mara, rís (go háirithe rís greamaitheach nó ríse cnó cócó ), agus milseoga. Féach an chéad chéim eile le haghaidh moladh a sheirbheáil.
Tá duilleoga banana scagrach agus bíonn siad ag sceitheadh. Chun cosc a chur air seo, is féidir leat triail a dhéanamh ar thiús na mbád (dhá dhronuilleog a ghearradh ar gach bád). Nó, líne gach bád le páipéar céir beag, scragall stáin, nó páipéar pár . Cuir na báid i gcoimeádán nó ar bhileog bácála má úsáidtear iad chun cócaireacht. Má tá tú ag freastal ar aíonna, déan iarracht báid bhreise a dhéanamh agus an t-ábhar bruite nó ullmhaithe a aistriú isteach i mbád úr díreach roimh an tseirbhís.
09 de 09
Céim 9: Ag Freastal Do Bháid Leanaí Banana
Seo moladh amháin atá ag freastal / cócaireacht do na báidí seo - cuirtear stiall bradán i dtala salainn curaí Téalainnis i mbáid banana agus ansin baked in mhias casserole san oigheann. Má tá aíonna siamsaíochta, smaoineamh ar aistriú an t-iasc cócaráilte isteach i mbád úr díreach roimh an tseirbhís.
Tuilleadh Recipes Leanaí Banana