Ceithre Spaghettí Cáis

Ar mhaith leat taobh spaghetti le do cháis? Má tá cáis ar cheann de do phríomhghrúpaí bia, is é an mhias pasta uachtar seo an dinnéar iontach duit. Roghnaigh do cheithre cáiseanna is fearr leat agus cuir iad le chéile le bainne, plúr agus uachtar trom le haghaidh mhias spaghetti indulgent agus ultra-satisfying in árasán 30 nóiméad.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Cócaigh agus draeáil pasta de réir na dtreoracha ar an mbosca nó sa mála.

  2. I mbonn thar teas mheán, leáigh an t-im. Cuir an gairleog leis agus déan cócaireacht go dtí go bródúil. Cuir an plúr agus an scuab leis. Coinnigh go dtí go donn éadrom, thart ar 1-2 nóiméad. Is iad na heochracha nach bhfuil an plúr ina dhiaidh sin ná an teas níos ísle ná an teas níos ísle.

  3. De réir a chéile, bainne sa uachtar, bainne uachtar trom agus Iodáilis. Cook, ag brath i gcónaí, go dtí go maith measctha. Cuir na cáiseanna leis agus corraigh go dtí go bhfuil tú ag dul i bhfad níos déine. Séasúr le salann agus piobar chun blas a chur air. Agus más cosúil go bhfuil an t-anlann tiubh, is féidir leat níos mó bainne a chur de réir a chéile.

  1. Cuir an pasta leis. Toss agus múscail go maith le cóta leis an anlann

  2. Freastal láithreach. Is féidir an pasta seo a fháil go dlúth mura n-itheann tú é ar shiúl. Barr le peirsil, leacáin, piobar dubh agus parmesan más mian leat.


Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 659
Iomlán Saill 41 g
Saill Sháithithe 24 g
Saill neamhsháithithe 12 g
Cholesterol 115 mg
Sóidiam 807 mg
Carbaihiodráití 51 g
Snáithín cothaithe 4 g
Próitéin 24 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)