Barr 10 Recipes Spaghetti

Níl rud ar bith níos tapúla ná níos éasca ná spaghetti. Agus le gach ceann dár n-buiséid ag breathnú ar ár gcuid buiséad, bíonn sé go ciallmhar agus go cothaitheach ag casadh go pasta. Tá Pasta maith duitsa; Déanann carbaihiodráití casta in éineacht le salainn trátaí saibhir vitimín agus go leor glasraí béilí sásúil agus sásúil i gceann cúpla nóiméad. Tá sé éasca pasta a chócaireacht: ach é a fhiuchadh i go leor uisce saillte go dtí go dente. Ciallaíonn sé seo go bhfuil cuid daingean fós i lár an pasta. Measc leis na salainn éadroma chun béilí iontach a chruthú le haghaidh pinginí.