Bailiúchán na n-oidis sneaiceanna is fearr leat ó ghlútan
Is cuid thábhachtach de aistí saor ó ghlútan iad na sneaiceanna do na páistí , a úsáidtear chun breosla riachtanais fhónta ollmhór na gcomhlachtaí atá ag fás a bhreosla. Tá sneaiceanna saor ó ghlútan sa bhaile, ó bharraí fuinnimh go donnóga, arán banana go biscóide éasca, oidis snack is fearr leat ó ghlútan.
Faigh tuilleadh eolais faoi riachtanais chothaitheacha páistí saor ó ghlútan.
01 de 09
Recipe Barraí Fuinnimh Bhaile-Ghlúin Saor in AisceTyler Finck / Moment / Getty Images Is féidir malartú éasca, neamh-bhácáilte, cothaitheach agus eacnamaíoch do bharraí fuinnimh tráchtála, ár n-oideas do bharraí fuinnimh saor ó ghlútan sa bhaile a phearsanú le torthaí do thriomú triomaithe, cnónna cnónna, cnónna, síolta agus milseoirí is fearr leat.
02 de 09
Saoráin Glútan-Free / Grrain-Free agus Almond MuffinsSaoráin Glútan-Free / Grain Free and Lour Flour Muffins. 2012 © Teri Lee Gruss Gan rís, gan sorghum, gan plúr bean, gan tapioca, gan stáirse prátaí, gan aon choirce, gan guma xanthan ná guma guar. Is blas cosúil le súile béile an-ghlútan / saor ó ghráin agus muifíní béile almond iad seo ach tá siad níos sláintiúla!
03 de 09
Fianáin Sliotán Seacláide-Saor in Aisce GlútanFianáin Seacláide Saor in Aisce Glútan. Grianghraf 2012 © Teri Lee Gruss Ar ndóigh, ní gá duit a bheith ina kid chun grá fianáin clasaiceach sliseanna seacláide saor ó ghlútan. Cé nach bhfuil! Athraigh an t-oideas seo agus cuir iad isteach iad i fianáin athnuachana na míonna trí athruithe simplí a dhéanamh.
04 de 09
Carob Brownies saor ó ghlútan sa bhaileGlútan saor in aisce Carob Brownies. istockphotos Tá púdar Carob níos measa ná púdar cócó go nádúrtha agus is foinse mhaith cailciam, maignéisiam, iarainn, potaisiam agus seiléiniam é. Cuardaigh púdar carob rósta i siopaí bia sláinte agus i siopaí grósaera mór.
05 de 09
Barraí Crispie Rice Réadmhaoin ar GhlútanBarraí Crispie Rice Réadmhaoin ar Ghlútan. Grianghraf © 2012 Teri Lee Gruss Tá barraí crispy saor ó ghlútan sa bhaile go héasca, chomh furasta a chóireáil sneaiceanna is fearr leis an kid is fearr a dhéanamh agus a bheith acu. Mine freisin!
06 de 09
Fianáin Crisp Sesame Saor in Aisce GlútanFianáin Crisp Sesame Saor in Aisce Glútan. 2012 © Teri Lee Gruss Tá fianáin sesame Super bríomhar agus sobhlasta, saor ó ghlútan i ndáiríre sláintiúil freisin! De réir bunachar sonraí cothaitheacha USDA, is foinse mhaith mianraí iad na síolta sesame, lena n-áirítear cailciam, maignéisiam, potaisiam, iarann, copar, since agus seiléiniam agus tá siad íseal i sóidiam. Tá siad saibhir i aigéid sailleacha ach níl colaistéaról ann. Wow, is fianán snack sláintiúil é sin!
07 de 09
Baile Muintir Glútan saor in aisce Almisc BiscottiAlmond Biscotti saor ó ghlútan. Grianghraf 2012 © Teri Lee Gruss Sláintiúil agus éasca a dhéanamh, tá an t-oideas almond biscotti seo saor ó ghlútan luchtaithe le almóinní tósta, plúr amaranth, agus béile almond. Is snack daingean pacáistithe í Biscotti, foirfe le haghaidh sneaiceanna saor in aisce ar ghlútan, bagáil donn agus taisteal.
08 de 09
Arán Banana saor ó GhlútanArán Banana Daor Glútan. Grianghraf © 2012 Teri Lee Gruss Déanta le méid flaithiúil de phlúr sorghum saor ó ghlútan agus plúr amaranth agus 3 bananaí mór, tá ár n-oideas ar aran gasta banana saor ó ghlútan luchtaithe le blasanna a bhfuil grá ag na páistí.
09 de 09
Saor in Aisce Glútan / Saor in Aisce Déiríochta / Leigheas Grain Saor in Aisce Bia Leagann Micrea MuffinTeri's Gluten Free / Grain-Free Devil's Micro Microphone. Íomhá © 2012 Teri Lee Gruss Is é an rud is breá liom mar gheall ar an t-oideas muffin micreascónach lín talún ná cé chomh sláintiúil is iad na comhábhair (glútan, déiríocht agus gráin saor in aisce!) Agus cé chomh mór agus is éasca iad na muifíní "miracle" seo a dhéanamh.
Saor in Aisce Glútan / Saor in Aisce Déiríochta / Giotán-Saor in Aisce Líonta Bia Máinín Leagach