Bácáil Rigatoni le Mairteoil Talún agus Cáis

Déanann an bácáil rigatoni seo béile den scoth ó lá go lá don teaghlach. Freastal ar an casserole pasta seo le cornbread úr bácáilte agus sailéad tossed.

Féach freisin
Rigatoni Le ispíní agus Parmesan
Éasca Baked Ziti

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Oigheann teasa go 350 F.
  2. Léasra a dhéanamh ar mhias bácála 2 1/2-quart.
  3. I skillet mór thar mheán teasa, teas an ola olóige. Cuir mairteoil talún, cairéad, oinniún, agus soilire. Cook, a bhriseadh ar an talamh mairteoil suas agus ag corraigh go dtí go mbeidh mairteoil talún donn agus tá oinniún tairisceana.
  4. Cuir an piobar clog, zucchini, gairleog, sruthúcháin an chriollaigh, agus oregano nó seasoning na hIodáile. Lean ar aghaidh ag cócaireacht, ag bogadh, ar feadh thart ar 2 nóiméad.
  5. Cuir trátaí, greamaigh trátaí, uisce, agus fíon nó uisce níos mó; cuir le suanbhruith. Laghdaigh an teas go dtí íseal, clúdaigh agus cuir suanbhruith ar feadh thart ar 10 nóiméad, nó go dtí go mbíonn glasraí tairisceana.
  1. Comhcheangail an meascán anlann leis an rigatoni bruite, draenáilte.
  2. Leibhéal spúnóg den mheascán pasta isteach sa mhias bácála; sprinkle go cothrom le leath an cháis. Barr le meascán pasta atá fágtha agus cáis atá fágtha.
  3. Bácáil ar feadh 20 nóiméad, nó go dtí go te agus bubbly.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 391
Iomlán Saill 17 g
Saill Sháithithe 7 g
Saill neamhsháithithe 7 g
Cholesterol 74 mg
Sóidiam 453 mg
Carbaihiodráití 32 g
Snáithín cothaithe 4 g
Próitéin 29 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)