12 Sailéid Spicy agus Peppery chun Eat Sula Samhraidh Tá Thar

Níl rud ar bith cosúil le sailéad éadrom le comhábhair a úsáideann an chuid is fearr den tsamhraidh a thairiscint. Déanann an dá oidis seo go léir agus fágfaidh siad go léir éadrom agus athnuachan tú tar éis iad a ithe. Déan deifir ná lig lig torthaí na samhraidh amach as an séasúr gan na salad seo a bhástáil.

• 01 de 10

  Téalainnis Molta i Kohlrabi Coleslaw

  Bhí an salad athfhionstaíoch seo spreagtha ag coleslaw agus blasanna an ealaín Téalainnis. Tá an blas spicy, blasta agus tá crispness deas aige ós rud é go bhfuil na glasraí fágtha amh. Déanann sé taobh-mhias iontach le rís friochta nó príomhfheoil bunaithe ar fheoil.

• 02 de 10

  Sailéad Grapefruit Samhraidh Téalainnis

  Saladán athfhiústa agus fruity ag Darlene Schmidt, Saineolaí Bia Téalainnis an Spruce, go gcaithfidh sé iarracht a dhéanamh an samhradh seo. Tá an oiread comhábhair agus blasanna iontacha ina h-oideas go bhfuil uiscí mo bhéal díreach ag féachaint ar a grianghraf agus a chos.

• 03 de 10

  Sailéad Kale Massaged

  Oideas salad amh a bhriseadh le blasanna an tsamhraidh. Tá sé éasca ullmhú, sláintiúil, solas, agus foirfe do laethanta te nuair nach mian leat an iomarca ama a chaitheamh sa chistin.

• 04 de 10

  Sailéad Cairéad Curraí le Jalapeños

  Tá cairéid ar fáil i ndáiríre ar feadh na bliana, ach tá siad ag a n-aoibhneas, is milis, agus is úr i rith an tsamhraidh. Tá an salad amh seo solas go leor le haghaidh laethanta te agus is é seo an tionól foirfe do fheoil grilled ag imeall cócaireachta.

• 05 de 10

  Sailéad Eggplant Grilled Leapa

  Coinnigh tú ag plé leis an grill, sula n-éiríonn sé ró-fhuar, agus megplantán grill chun an sailéad simplí seo a dhéanamh go fóill.

• 06 de 10

  Zucchini Grilled, Tomato, agus Sailéad Peppers Serrano Grilled

  Sailéad samhraidh an-éadrom agus athghnách atá sobhlasta agus éasca le hullmhú. Is é seo an béile foirfe samhraidh-am.

• 07 de 10

  Slatéad Sútha talún Arugula, Maché le Vinaigrette Mustard

  Is é seo ceann de na sailéid is fearr leat an tsamhraidh. Tá greensíní arugula ar a bhfuil na sútha talún milis breá. Chun an salad a ghléasadh tá vinaigrette mustaird beagán spíosúil drizzled os a gcionn. Is salad úr agus éadrom é an toradh atá an-shásúil i gcónaí.

• 08 de 10

  Sailéad Basil Trátaí Neachtairín Le Ciceáil Beag

  Níl rud ar bith cosúil le trátaí juice agus torthaí cloiche ar lá te an tsamhraidh, agus tá an salad seo araon. Cé nach n-iarrann an t-oideas leitís nó greens salad a chur leis, chuirfeadh siad leis na neachtairíní agus na trátaí.

• 09 de 10

  Greens Gourmet le Oráistí Tangerine

  Úsáideann an sailéad solas glas seo arugula greens chun blas piquant, peppery a thabhairt don mhias. Tóg roinnt trátaí silíní samhraidh súgartha agus dingeanna oráiste, freastal ar ghloine Rosé le haghaidh béile iontach samhraidh.

• 10 de 10

  Sailéad Corn Saill Spicy

  Samhraidh nuair a bhíonn arbhar úr, juicy ar an cobb ar fáil ar deireadh. Is bealach iontach é seo an sailéad arbhar delicious ag Molly Watson chun taitneamh a bhaint as arbhar agus samhradh go dtí an chuid is mó - ná déan dearmad ar an gcile!