Is meascán clasaiceach é seo an casserole tuinnín clasaiceach de na tuinníní, na núdail, agus anlann salainn éadrom (níl anraith!). Bhain mé úsáid as piseanna reoite sa mhias seo, ach is féidir leat glasraí measctha reoite atá bruite go héadach a úsáid nó meascán piseanna agus cairéid a úsáid.
Freastal ar an casserole noodle seo a thugann cuireadh duit le sailéad tósta nó trátaí sliced úra agus cucumbers.
Mura bhfuil tú ina lucht leanúna de na beacáin, fág iad amach, nó sauce roinnt oinniúin nó soilire chun iad a chur in ionad.
Féach freisin
Bácáil Éasca Noodle
Cad is gá duit
- 8 unsa núdail uibheacha leathan
- 4 spúnóg bhoird im
- 8 unsa beacáin slisnithe
- 4 spúnóg bhoird
- plúr uilefhóinteach
- 1 1/2 cupán bainne
- 1/2 cupúin maonáis
- 1 1/2 cupán piseanna reoite (leáite)
- 2 cannaí (5 go 6 ounces gach) tuna (draenáilte agus flaked)
- Topping:
- 1 1/2 cupán
- bruscáin arán bog úra *
- 2 spúnóg bhoird im (leáite)
Conas é a dhéanamh
- Teas an oigheann go 350 F (180 C / Gás 4). Im éadrom le mhias bácáil 2-ceathrú nó spraeála le
- Cócaigh na núdail in uisce saillte fiuchta i ndiaidh treoracha pacáiste. Drain i gcúllann agus sruthlaigh sé faoi uisce te.
- Idir an dá linn, i sáspan mheán thar teas mheán, leá 4 spúnóg bhoird im. Cócaigh na muisiriúin slisnithe go dtí go donn órga agus tairisceana, ansin cuir an plúr isteach sa phlúr. Cook, stirring, ar feadh thart ar 1 go 2 nóiméad. Cuir an bainne isteach de réir a chéile agus leanúint ar aghaidh ag cócaireacht, ag corraigh, go dtí go bhfuil sé níos déine. Cruthaigh an maonáis, piseanna reoite, tuinnín, agus pimiento draenáilte. Cuir le suanbhruith agus leanúint ar aghaidh ag cócaireacht, ag bogadh, ar feadh 1 nóiméad níos faide.
- Comhcheangail an meascán anlann leis na núdail agus meascán iad chun comhábhair a chumasc go maith. Téigh isteach sa mhias bácála ullmhaithe.
- I mbabhla beag, cuir na mucaí aráin le im leáite. Sprinkle thar an casserole.
- Bácáil ar feadh 25 nóiméad, nó go dtí go bhfuil an casserole bubbly agus go bhfuil an bearrtha donn.
* Leideanna Saineolaithe
Ós rud é go dtiocfaidh an t-arán saoil le beagán géar, cuimilt sé i bpíosaí agus próiseálfaidh sé i bpróiseálaí bia go dtí go mínear. Reáchtáil na múnlaithe i mála stórála bia agus bain úsáid as de réir mar is gá i gcás cáiséalaigh nó miasa eile a ghlaonn ar bhruagáin aráin.
I gcás brúiríní arán tósta, scaipeann na bruscair amach ar bhileog bácála in aice le chéile agus bácáiltear in oigheann 325 F (165 C / Gáis 3) réamhtheáite ar feadh thart ar 12 go 14 nóiméad, go dtí go bhfuil siad donn agus créineach. Féach Conas Criomaí Arán Tósta Éasca a dhéanamh le haghaidh smaointe blas.
Athruithe
- Cuir fáinne oinniúnacha friochta Fraincis nó sceallóga prátaí ar an gcrann brú arán.
- In ionad beacáin, sauce 1/2 cupán soilire tanaí slisnithe nó meascán den soilire le 1/4 cupán oinniún mionghearrtha.
- Cuir 1 cupán de cháis shredded leis an anlann tiubhaithe sula gcuireann tú an maonáis.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 685 |
| Iomlán Saill | 36 g |
| Saill Sháithithe | 12 g |
| Saill neamhsháithithe | 10 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sóidiam | 1,181 mg |
| Carbaihiodráití | 62 g |
| Snáithín cothaithe | 6 g |
| Próitéin | 28 g |