Drumsticks Sicín Fried Fried

Bíonn na bataí seo bácáilte le sciath de mhútaird Dijon, maonáis, agus crúbaí gruagach arbhar. Comhcheangal delicious!

Bain úsáid as cosa iomlána, thighs, nó ceathrú cosa sicín más mian leat.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Oigheann teasa go 375 F.
  2. Sprinkle na drumaí ar fud an domhain le salann agus piobar.
  3. Comhcheangail an maonáis agus an mustaird.
  4. Cóta cearc go maith leis an meascán maonáis agus mustaird.
  5. Léim isteach i múnlaithe cois arbhar, ag casadh, go dtí go bhfuil tú go maith.
  6. Cuir i mias bácála éadrom greas agus cuir thart ar 1 1/2 spúnóg ime thar gach stialóg.
  7. Bácáil ar feadh 20 nó 4 nóiméad, nó go dtí go ndéantar na drumaí. Seiceáil le teirmiméadar a léitear ar an toirt isteach go dtí na codanna is déine de chuid cúpla druma. Is é 165 F. an teocht íosta sábháilte do sicín.

Freastalaíonn an t-oideas seo idir 4 agus 6 duine.

Tuilleadh Recipes Sicín

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 1734
Iomlán Saill 108 g
Saill Sháithithe 32 g
Saill neamhsháithithe 41 g
Cholesterol 582 mg
Sóidiam 697 mg
Carbaihiodráití 3 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 176 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)