Cuireann scuais brúite Mashed blas saibhir agus neart taise ar an císte spicy, delicious, éasca seo. Freastal ar an gclár seo císte inacmhainne, baile le caife, tae nó bainne fuar, nó é a ghlanadh le beagán uachtar uachtar reoite nó uachtar reoite . Is bealach iontach é an císte seo chun scuaise a mhalartú (má tá beagán im nó siúcra sa scuaise níl mórán ann), agus go n-oibríonn sé go breá mar milseog, sneaiceanna, nó fiú mar císte caifé don bhricfeasta.
Tabhair faoi deara go bhfuil an meascán spíosra solúbtha go leor. Tá an císte blasta, más simplí go leor, le cainéal amháin. Ach is féidir leat an teaglaim a mheas go maith le do chuid cáchtaí - agus ábhar do sheilf spíosra. Táim ina lucht leanúna mór ag bogadh i roinnt cardamom, mar a luadh sa t-oideas, agus cé go bhféadfadh an piobar dubh fuaim a dhéanamh, tá sé iontach sa milseog seo. Is féidir le roinnt daoine a roghnú ach úsáid a bhaint as "spice pie piekinkin" agus a dhéanamh leis, agus ní ba mhaith liom milleán orthu.
Nach bhfuil aon squash bruite ina suí timpeall an tí? Féach ar Conas Scuais a Cook .
Cad is gá duit
- 1/2 cupán im
- 1 1/2 cupán siúcra donn pacáilte, siúcra gránach, nó roinnt teaglaim den dá cheann
- 2 uibheacha mór
- 1 taospoon vanilla
- 1 cupán scuais gheimhridh rósta mistithe (beidh aon chineál ach scuab spaghetti ag obair!)
- 2 cupán
- plúr uilefhóinteach
- 1 púdar bácála cuótaí
- 1/2 salann sliabh farraige fíneáil
- 1/2 sóid bácála ciúbón
- 1 cuisleón cainéal
- 1 cnónnóil cnó-chnó úrfhláthaithe agus / nó scéala talún
- 1/2 cnámhóg snáithín nua-aimseartha cardamom (roghnach ach delicious)
- 1/4 clóibh talún spúnóg (roghnach ach cuireann sé doimhneacht)
- 1/4 cuaspúnóg piobar dubh úr (roghnach agus fuaimeanna aisteach ach blasta)
Conas é a dhéanamh
- Preheat an oigheann go 325 ° F; im 8-in-8 le bácála agus é a chur ar leataobh. I mbabhla mór nó i mbabhla meascthóir seasamh , uachtar an t-im agus an siúcra donn go dtí go mbeidh sé faoi dhó agus éadrom, thart ar 2 nóiméad. Cuir na huibheacha, ceann ar a chéile, ag bualadh ar feadh 30 soicind tar éis gach breiseáin (cuidíonn an céim seo le struchtúr an chíste a thógáil, ná mar sin ná é a scipeáil agus ná brúigh). Buille sa bhileog agus ansin an scuais.
- I mbabhla beag, cuir an plúr, púdar bácála, sóid bácála, salainn agus spíosraí le chéile. Cuir leis an meascán squash agus corraigh go dtí go chéile go hiomlán. Beidh bataire tiubh ann.
- Doirt an bataire isteach sa chistín. Bácáil go dtí go mbeidh an císte órga agus tagann fiacán fiacla isteach sa lár glan, 50 go 60 nóiméad.
- Lig fionnuar ar a laghad 10 nóiméad roimh a ghearradh. Freastal te nó teocht an tseomra .
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 233 |
| Iomlán Saill | 11 g |
| Saill Sháithithe | 6 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sóidiam | 338 mg |
| Carbaihiodráití | 32 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 4 g |