Nuair a bhíonn tú ag iarraidh gnáthamh dinnéar a athrú, nó le beagán tuinnín a athrú, tá casserole noodle tuinnín sásta agus blasta seo iontach do bhéile teaghlaigh laethúil, agus tá sé éasca ar an mbuiséad freisin. Cén níos mó a d'fhéadfá a iarraidh?
Más mian leat do chuid tuinnín noodle casserole a snagcheol, in ionad úsáid a bhaint as bréagán arán a dhéanamh, déan iarracht roinnt sceallóga prátaí nó fáinní oinniúin friochta Fraince a chosc thar an gcáiséalaigh sula bácáil. Cuireann an rogha seo beagán géarchéime ar fáil, ach cuireann sé blas difriúil agus é á dhéanamh, i gcás go bhfuil aon bhaill teaghlaigh agat nach bhfuil ceamara ar oinniúin.
Cad is gá duit
- 12 unsa núdail uibhe mheán (bruite agus draenáilte)
- 2 cupán piseanna glasa (bruite)
- 2 cannaí (10.75-unsa)
- uachtar comhdhlúite de anraith muisiriún
- 1/2 cupán bainne
- 1 1/2 cupán cáis cheddar géar
- 2 (6-unsa) cannaí tuna (draenáilte agus flaked)
- 1/2 salann siosmóin (nó le blas)
- Piobar dubh úr (le blas)
- 1 cupán
- brioscaí arán bog
- 2 spúnóg bhoird im (leáite)
Conas é a dhéanamh
- Oigheann teasa go 350 F.
- Gás mias casserole 2 1/2 go 3-quart a ghrú.
- Comhcheangail na núdail, piseanna, anraith, bainne, cáis, agus tuinnín. Cuir salann agus piobar dubh úr, chun blas a chur air. Spúnóg isteach sa mhias bácála ullmhaithe.
- Tóibíní a thosú le im agus sprinkle thar an barr nó an casserole.
- Bácáil ar feadh 15 go 20 nóiméad, go dtí go bhfuil an te agus bubbly agus brú a bhrú.
Leideanna agus Athruithe
- Barr an casserole le oinniúin friochta Fraincis, craiceann cáis gearrtha, nó sceallóga prátaí crumbled agus fág na mucaí arán bog agus im leáite.
- In ionad piseanna, bain úsáid as 2 chupán de phiseanna bruite agus cairéid nó glasraí measctha.
- Cuir roinnt beacáin sabháilte saibeáilte leis an meascán casserole.
- Cuir cúpla spúnóg bhoird de phéinteanna draenáilte diced leis an gcaseróil.
- Úsáid uachtar anraith soilire seachas uachtar anraith muisiriún. Nó, más fearr leat anlann baile, fág na súpaí agus an cupán 1/2 bainne agus cuir thart ar 2 1/2 go 3 cupán den anlann bán dhúchasach orthu .
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 1015 |
| Iomlán Saill | 41 g |
| Saill Sháithithe | 22 g |
| Saill neamhsháithithe | 12 g |
| Cholesterol | 137 mg |
| Sóidiam | 1,599 mg |
| Carbaihiodráití | 112 g |
| Snáithín cothaithe | 5 g |
| Próitéin | 48 g |