Déanann sciath Sriracha te agus spicy sciath blasta leis na méara cearc panko-crusted. Tá na píosaí sicín brataithe leis an anlann agus brúgáin panko, ansin baked siad go foirfeachta. Is oideas éasca é a ullmhú le haghaidh lóin nó dinnéar laethúil.
Freastal na stiallacha sicín blasta seo le fries Fraincis agus salad le haghaidh béile den scoth.
Más mian leat úsáid a bhaint as breasts sicín gan oighear nó tairiscintí sicín san oideas seo.
Cad is gá duit
- 1/3 cupán Sriracha sauce *
- 2 spúnóg mil
- 1 anlann soy spúnóg bhoird
- 1 1/2 ola siosame spúnóg, rialta nó tostáilte
- 1/2 gairleog brúite ar chúlchríocháin
- 1/4 ginger teaspoon talamh
- 1 punt cíche cearc gan uaim, gearrtha i stiallacha, nó tairiscintí sicín
- 1 1/2 cupán púcaí arán panko
Conas é a dhéanamh
- Líne bileog bácála mór nó bácála éadomhain le scragall agus spraeáil le spraeála cócaireachta neamhbhrú nó spraeála bácáil. Teas an oigheann go 425 F.
- Comhcheangail anlann Sriracha, mil, sauce soy, ola sesame, gairleog, agus ginger i mbabhla.
- Doirt na buamaí panko i mbabhla leathan, éadomhain.
- Déan na stiallacha cearc nó na tairiscintí i meascán anlann sriracha a dhiailiú chun a chóta go críochnúil, agus ansin cuir isteach na múnlaithe panko. Socraigh na méara cearc i sraith amháin ar an mbileog bácáilta ullmhaithe.
- Bácáil ar feadh 20 nóiméad, nó go dtí go bhfuil sé bruite agus go héadrom. Ba chóir go mbeadh 165 F. ar a laghad ar an teocht inmheánach (seiceáil lár an phíosa is déine) ar theirmiméadar bia.
Freastalaíonn 4.
Is salann te stíl na hÁise í Sriracha , a dhéantar le piobair te, fínéagar, gairleog, agus séasúir eile. Is féidir leat é a fháil sa chuid bianna hÁise nó eitneacha den chuid is mó de na siopaí grósaera.
Freastal ar na méara cearc delicious le anlann milis agus searbh, Sweet Chili Mayonnaise , Chipotle Mayonnaise , nó an anlann barbecue is fearr leat.
Tuilleadh Recipes
Sicín Fried Fried
Sa oideas barr-rátáil seo, tá cnámh-i gcodanna sicín brataithe le plúr séasúrach agus "friochtaithe" in oigheann te. Tá siad seo delicious le snámh spicy nó anlann barbecue.
Stiallacha Sicín Batter Beer
Freastal ar na stiallacha sicín seo a bhfuil briseadh dearg le beoir friochta le anlann barbeic nó anlann milis agus searbh.
Breasts Chicken Fried Oirthear
Cuireann meascán deas de thriomúcháin agus de bhruachairíní arán blas te agus spicy ar na breasts sicín fréamhacha atá éasca oigheann.
Stiallacha Sicín Buffalo
Freastal ar na stiallacha sicín bríomhar spicy agus bríomhar oigheann seo le haghaidh béile laethúil le friopaí agus glasraí taobh. Nó, déan an t-oideas a dhúbailt agus iad a dhéanamh le bailiú nó páirtí lae cluiche.
Stiallacha Sicín Spicy Fried
Déanann na stiallacha cearc domhain-friochta seo béile laethúil blaiseadh mór, nó iad a dhéanamh le haghaidh athchruthú, bailiú seachtaine, nó picnicí. Freastal le fries Fraincis agus coleslaw, in éineacht le dipsí is fearr leat.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 492 |
| Iomlán Saill | 19 g |
| Saill Sháithithe | 5 g |
| Saill neamhsháithithe | 7 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sóidiam | 846 mg |
| Carbaihiodráití | 43 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 36 g |