Cibé an bhfuil kid nó duine fásta, is cosúil le gach duine le slices úll a bhíodh bruite le cainéal agus siúcra a ghlanadh go bog agus sobhlasta. Sa Deisceart, déantar tagairt dóibh mar "úlla friochta," cé go bhfuil siad i ndáiríre sauteed ar an stovetop agus fágtha chun suanbhruith ina leacht féin. Ach mura bhfuil tú in am seasamh thar an sorn, gan a bheith buartha - is féidir an milseog is fearr leat agus an bricfeasta seo a dhéanamh sa phota croc! Cuir díreach na comhábhair agus lig dóibh iad a dhéanamh ar feadh thart ar sé uair an chloig. Bónas breise ná go n-éireoidh do chistin an scáth iontach úlla cainéal.
Bain úsáid as na úlla cócaireáin éasca seo go mall mar chliabhán le haghaidh císte punt, pancóga, tósta Fraincis, nó caifíní. Is líonadh delicious iad le haghaidh crepes, cróite thar chops muiceoil, agus milseog den scoth a dhéanamh ina n-aonar chomh maith. Bain triail as spraoi le roinnt uachtar bhuailte nó drizzling le huachtar trom le haghaidh milseog beagán "sláintiúil".
Cad is gá duit
- £ 3
- Úlla Granny Smith
- 1 cuisleón talún cainéal
- Roghnach: sreabhadh de chnéagán nua-ghrátáilte
- 3 spúnóg bhoird cornstarch
- 1 cupán siúcra gránach
- 1 go 2 spúnóg bhoird im (gearrtha i bpíosaí beaga)
Conas é a dhéanamh
- Peel na úlla; croílár iad agus cuir iad isteach iad i dingeanna tanaí.
- Cuir slices úll sa chócaire mall. Cuir an cainéal, an cnónna (má úsáidtear), an t-arbhar agus an siúcra leis agus cuir le chéile é. Cuir leis na píosaí im.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar íseal ar feadh thart ar 6 uair an chloig, nó go dtí go bhfuil úlla tairisceana ach gan mushy. Cruthaigh thart ar leathbhealach trí chócaireacht.
Athruithe agus Recipes Breise
Is féidir leat úsáid a bhaint as beagnach aon chineál úll san oideas seo, ach má roghnaíonn tú níos mó ná aon éagsúlacht a chur le chéile, déan san áireamh gur féidir leis na h-úlla cócaireacht a dhéanamh ar bhealach éagsúil.
Beidh níos mó comhlacht ag úllán níos cruinne, níos daingne agus beidh úll le uigeacht béile níos ísle tar éis sé uair an chloig de am cócaireachta.
Cibé an bhfuil úllán úlla agat ón úllord áitiúil, nó má tá na blasanna úll teasa, cainéil ag baint leo, tá go leor oidis eile compordach le sásamh. Más rud é gur mhaith leat úsáid a bhaint as an stovetop ná an crockpot don oideas seo, ba cheart duit an cleas a dhéanamh i ndiaidh treoracha d' úlla friochta an Deiscirt . Agus má bhain tú féin agus do theaghlach na h-úlla seo leis an mbricfeasta, tá tú cinnte go bhfuil grá agat le pancóg úll , rud is bunúsach le leanbh Ollainnis a bhácáilte ar bharr úlla cainéal milis.
Más mian leat úlla a chócaireacht sa chócaire mall níos minice, b'fhéidir go mbeidh iontas ort ar na h-oidis is féidir leat a dhéanamh. Ó úlláin le úlla bácáilte le haitín donn úll , tá go leor bealaí ann chun an meascán d'úlla agus cainéal a fheabhsú ó do chraiceann.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 174 |
| Iomlán Saill | 2 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sóidiam | 2 mg |
| Carbaihiodráití | 41 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 0 g |