Tógann na úlla bácáilte seo ach cúpla nóiméad le hullmhú, ansin cócaíonn siad saor ó lámha sa chócaire mall.
Cad is gá duit
- Úlla cócaireachta 6 go 8 mheán (McIntosh, Rome Beauty, Granny Smith, Fuji, Jonathan, etc.)
- 2 go 3 raisín spúnóg bhoird
- 1/4 cupán siúcra gránach
- 1 cuisleón cainéal,
- roinnte
- 2 spúnóg bhoird im, gearrtha i bpíosaí beaga
Conas é a dhéanamh
- Bain beagán den chraiceann thart ar bharr na úlla agus bain na cora.
- I mbabhla, measgaigh rísíní, siúcra, agus 1/2 cúlchón cinnamón; líon úlla a líonadh.
- Cuir na úlla sa chócaire mall agus cuir an cainéal atá fágtha ar an gcnaipe. Cuir leis na píosaí im.
- Doirt 1/2 uisce te cupán timpeall na úlla.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar LOW ar feadh 6 go 8 uair an chloig, go dtí go bhfuil úlla tairiscintí.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 76 |
| Iomlán Saill | 3 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sóidiam | 1 mg |
| Carbaihiodráití | 13 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 0 g |