Sailéad Pasta Bia Mara Samhraidh

Is féidir an sailéad pasta seo a dhéanamh le cranna craiceann, síolta, gliomach nó meascán de shliogiasc. Tá ribí róibín agus / nó craiceann bréige stánaithe ag obair go maith.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Cócaigh pasta go dtí go ndéanfar é ach nach bhfuil cócó. Cool faoi uisce fuar fuar; draein go maith.
  2. I babhla mór, comhábhair uile a chur le chéile ach amháin trátaí agus cáis Parmesan. Toss go réidh ach cumasc go críochnúil.
  3. Refrigerate an sailéad ar feadh 3 go 4 uair an chloig. Má tá an uigeacht tirim cuir níos mó cóirithe, barr le trátaí agus cáis parmesan.

Nótaí: Is sailéad pasta creamy é seo ach is fearr linn é seo a dhéanamh leis na cinn le cóirithe olacha.

Is féidir leat freisin ribí róibéis reoite beag a chur in ionad, (bí cinnte go ndéantar iad a dhiúscairt agus a dhraenáil go maith ar thuáillí páipéir nó go mbeidh an salad uisceach.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Sailéad Gliomach agus Macaroni

Sailéad Shrimp agus Rice

Sailéad Macaroni 30-Nóiméad Nóta

Sailéad Pasta Ceangail Shrimp agus Bow le Feistis Gairleoige Lemon

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 548
Iomlán Saill 17 g
Saill Sháithithe 10 g
Saill neamhsháithithe 5 g
Cholesterol 57 mg
Sóidiam 420 mg
Carbaihiodráití 72 g
Snáithín cothaithe 6 g
Próitéin 27 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)