Pasta Gruaige Shrimp agus Angel

Tá pasta gruaige Angel nó spaghetti in anlann uachtar le piobar, dearg, agus piseanna sneachta.

Freastal ar an mhias seo le sailéad tossed le haghaidh béile an-speisialta.

Cad is gá duit

• 1 1/2 spúnóg bhoird im
• 1 1/2 plúr spúnóg bhoird
• 1 1/2 cupán bainne
• 1/2 cupán uachtar trom
• Ullmhaíodh 1 1/2 spúnóg bhoird basile pesto sauce
• 1 spúnóg bhoird peirsil chopáilte
• 3 clóibh garlic (mín mínithe)
• 2 spúnóg bhoird cáis Parmesan grátáilte
• 1/2 salann snáithíní
• 1/4 piobar snáithíní
• 1/4 spúnóg anlann Worcestershire
• Dash Tabasco anlann
• 12 unsa capellini (pasta gruaige aingeal)
• 4 go 6 unsa piseanna sneachta (bearrtha)
• 1 beag piobar clog dearg (gearrtha i stiallacha)
• 1 punt shrimp jumbo

Conas é a dhéanamh

1. I sáspan thar teas mheán, leáigh an t-im. Plúigh plúr agus cócaireacht, stirring, ar feadh 2 nóiméad.
2. Cuir bainne agus uachtar; suanbhruith mhín a thabhairt agus leanúint ar aghaidh ag cócaireacht, ag bogadh, go dtí go bhfuil sé níos déine.
3. Cuir pesto, peirsil, gairleog, cáis Parmesan, salann, piobar, Worcestershire agus an Tabasco; stir go dtí go maith chumasc.
4. Laghdaigh teas leis an suíomh is ísle is féidir agus teas a choinneáil, ag bogadh ó am go chéile.
5. Cócaigh pasta in uisce saillte fiuchta tar éis treoracha pacáiste.

1. Cé go bhfuil an pasta ag cócaireacht, cócair na stiallacha cluaise piobar, na piseanna sneachta agus an ribí róibéis i sáspan eile i méid an-bheag d'uisce fiuchphointe nó a chothú i bhfoirm bheag d'ola glasraí. Déan cócaireacht ar feadh thart ar 3 nóiméad, nó go dtí go bhfuil glasraí ach tairisceana agus cócaráiltear ribí róibéis.
2. Déan an pasta a dhraenáil, é a mheascadh leis an anlann agus roinn sé i measc ceithre babhla ag freastal ar dhaoine aonair.
3. Garnish gach ceann a sheirbheáil le cuid de na stiallacha shrimp, piobar, agus piseanna sneachta cócaráilte te; freastal láithreach.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	828
Iomlán Saill	25 g
Saill Sháithithe	13 g
Saill neamhsháithithe	7 g
Cholesterol	283 mg
Sóidiam	1,065 mg
Carbaihiodráití	103 g
Snáithín cothaithe	8 g
Próitéin	48 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)