Is é an t-oideas éasca cabáiste seo casserole stíl blasta uachtarach atá bruite le im agus anlann uachtar. Sula bácála, tá cáis cheddar agus crúbaí arán an casserole le chéile.
Cad is gá duit
- 1 cabáiste ceann meánach slisnithe tanaí
- 10 spúnóg im, roinnte
- 1/3 cupán plúr
- 1/2 salann snáithíní
- piobar chun blas a chur air
- 4 cupán bainne
- 2 cupán cáis cheddar snasta
- 1 buamaí arán cupán
Conas é a dhéanamh
- Cabáiste slisnithe boil i sás mór d'uisce saillte fiuchtaithe ar feadh 3 go 4 nóiméad.
- Drain agus cuir 2 spúnóg im; curtha i leataobh.
- I sáspan beag, leá 6 spúnóg bhoird im; stir i plúr, salann, agus piobar go dtí go réidh. De réir a chéile cuir bainne, stirring i gcónaí. Leanúint ar aghaidh ag cócaireacht agus ag bogadh go dtí go bhfuil sé tiubhaithe agus bubbly.
- I bpíosa greased 3-quart nó 13x9x2-orlach, leath ciseal an cabáiste draenáilte, doirt leath an anlann uachtar, ansin an chuid eile den cabáiste agus anlann uachtar ar an mbarr.
- Sprinkle an barr leis an cáis brionnaithe.
- Leáigh 2 spúnóg bhoird im atá fágtha agus caithfidh sé le brioscaí arán; sprinkle thar an tsraith cáis.
- Bácáilte le huisce 350 ° ar feadh thart ar 40 go 45 nóiméad. Freastalaíonn 10 go 12.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 394 |
Iomlán Saill | 27 g |
Saill Sháithithe | 16 g |
Saill neamhsháithithe | 8 g |
Cholesterol | 74 mg |
Sóidiam | 504 mg |
Carbaihiodráití | 23 g |
Snáithín cothaithe | 4 g |
Próitéin | 15 g |