Recipe Biscotti Lone-Loaded Glútan Saor in Aisce

Sláintiúil agus éasca a dhéanamh, tá an t-oideas almond biscotti seo saor ó ghlútan ualaithe le almóinní tósta, plúr amaranth, agus béile almond. Is snack daingean pacáistithe í Biscotti, foirfe do thaisteal saor ó ghlútan nó bagáil donn.

Tá an t-oideas seo curtha in oiriúint ó chos ar Donna Washburn agus "Cherry Almond Biscotti", Heather Butt, "atá le feiceáil ina leabhar leabhar cócaireachta Complete Free Cookbook.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Preheat oigheann go 325 ° F
  2. Mias bácála 8x8 orlach a chur san áireamh
  3. Comhcheangail gach comhábhar tirim ach amháin siúcra i mbabhla mheascadh meánach agus bain úsáid as whisk mór a mheascadh go maith.
  4. I mbabhla mheascach eile, buille uibheacha agus siúcra go dtí go mbeidh sé cumaisc.
  5. Cuir comhábhair thirim le huibheacha agus le siúcra agus cuir le chéile iad go dtí iad a chumasc.
  6. Fill in almóinní tósta agus corraigh le chéile.
  7. Doirt isteach i mias bácála ullmhaithe agus bácáilte ar feadh 30-35 nóiméad, go dtí go díreach ag tosú ag dul órga donn. Cool ar feadh 5 nóiméad.
  1. Bain úsáid as scian géar chun na brioscaí a roinnt i 4 píosa comhionann. Gearr gach píosa i 6 slices fiú.
  2. Cuir slices brioscaí ar bhileog bácála agus cuir 15 nóiméad breise ar bun, nó go dtí go bríce.
  3. Stóráil i gcoimeádán aerdhíonach.

Chun almóinní toast:

  1. Scaipeadh 1 1/2 cupán de almóinní amh iomláin, neamhchlóthaithe go cothrom ar bhileog bácála. Tósta in oigheann réamhtheáite ar feadh thart ar 8-10 nóiméad.

Leideanna: Le haghaidh plúr almond úr agus áisiúil, bain úsáid as muileann Bean caife leictreach glan chun do chuid féin a mhilleadh .

Meabhrúchán: Bí cinnte i gcónaí go bhfuil do dhromchlaí oibre, uirlisí, pannaí agus uirlisí saor ó ghlútan. Le lipéid táirgí a léamh i gcónaí. Is féidir le monaróirí foirmlithe táirge a athrú gan fógra. Nuair a bhíonn amhras ort, ná táirge a cheannach nó a úsáid sula ndéanann tú teagmháil leis an monaróir chun a fhíorú go bhfuil an táirge saor ó ghlútan.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 104
Iomlán Saill 6 g
Saill Sháithithe 1 g
Saill neamhsháithithe 4 g
Cholesterol 17 mg
Sóidiam 77 mg
Carbaihiodráití 10 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 3 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)