Recipes Bia Raw do Dips and Spreads

Is é an rage a bhíonn ag na mná ag na páirtithe. Dealraíonn sé go bhfuil gach duine na laethanta seo á gcur i bhfeidhm chun an chuid is mó suimiúla a dhéanamh de na sliseanna a aithníonn an chine daonna. Is iad na laethanta atá le snámh uachtar géar oinniún na Fraincise. Oibríonn na h-oidis seo go léir leis an aiste bia bia amh ach is féidir go mbeadh do rún beag agat. Gheobhaidh tú dipsí do bhataí veggie, scaipeanna do cheapairí, do chraiceann, nó do chraiceáin, agus fiú snámh milis le haghaidh torthaí agus milseoga.

• 01 de 04

  Recipe Pate Luibhe Walnut Raw

  Iarrann an t-oideas seo le peirsil clasaiceach luibheanna na hIodáile, an thyme agus an Rosemary, ach is féidir leat aon rud a theastaíonn uait a úsáid nó a bhfuil tú ar láimh. Tá bunús bonn na gallchnó amh agus is féidir é a úsáid chun aon éagsúlacht blas a chruthú.

• 02 de 04

  Raw Food Cilantro Mint Chutney

  De ghnáth, seastán an Chutney in éineacht le miasa bia Indiach. Molann sé bia nó béile spicy le blasanna láidir. Tá an cúntán áirithe seo cinnte go maith díreach ón spúnóg. Éiríonn sé go héasca i bhfeistis salad chomh maith agus déanann sé snámh mór do rollaí samhraidh.

• 03 de 04

  Pate Olive Tomato Tomate Pate

  Eile oideas mór pate. Tá pata an-choitianta sa stíl mhaireachtála bia amh. Agus iad ag dul ar láimh, is féidir leo an ocras a bhaint amach gan iarracht a dhéanamh. Úsáideann an t-oideas áirithe seo síolta lus na gréine sáithithe mar bhonn, a chuireann comhsheasmhacht uachtar ar fáil.

• 04 de 04

  Píosa Leaba Pine Nut Macadamia Cáis Rao Cíche

  Le comhsheasmhacht cosúil le ricotta agus blasanna crua cnónna péine agus macadamias, déanann an cáis amh seo wraps agus terrines an-saibhir agus indulgent. Is féidir leat an cáis seo a úsáid mar snámh le haghaidh crudites nó mar thaobh i sailéad.