Leis an oideas seo, is féidir leat leagan baile a dhéanamh den Vegeta Gourmet Seasoning clasaiceach, arna dtáirgeadh ag an gcuideachta Podravka atá bunaithe ar Chróit. Is comhábhar an-tóir é i go leor oidis Oirthear na hEorpa agus cuireann sé tús sásta le héagsúlacht bianna.
Cé go bhfuil an meascán séasúrach thar a bheith úsáideach, tá MSG (glutamáit monosodium) ann, a bhfuil roinnt daoine íogair nó ailléirgeach orthu. Tá an t-oideas seo saor ó MSG d'áitritheoir baile in oiriúint ó "Thermomix Cooking Cooking Cookbookbook" a chruthaigh lucht déanta Thermomix. Má tá iontógáil sóidiam mar shaincheist freisin, beidh tú ag iarraidh an t-oideas ar ionad ionadaí Vegeta saor in aisce agus saor ó shalann .
Is fearr leat simplí a dhéanamh ar do Vegeta féin. Is meascán bunúsach tirim tirim é seo de chairéid, tuirlingthe, gairleog, agus salainn. Is féidir é a úsáid ar éagsúlacht bianna, ó muiceoil go cearc, fiú shrimp. Nuair a fhaigheann tú amach an difríocht a dhéanann Vegeta beag i mbia, beidh tú ag baint úsáide as an t-am ar fad.
Cad is gá duit
- 8.8 unsa / 250 g cairéid díhiodráitithe
- 3 spúnóg bhoird
- 2 púnóg gairleog púdar garlic
- 5 spúnóg bhoird salainn farraige iodized
Conas é a dhéanamh
- Cairéid cairéid díhiodráitithe, tuirseach, púdar gairleog, agus salann farraige a chur ar láimh i babhla meán nó i gcomhábhair cuisle go gairid i bpróiseálaí bia go dtí go meascfar iad. Ná róphróiseáil mar go dteastaíonn uait do na cairéid a gcéannacht a choinneáil.
- Má tá tú ag teastáil, le haghaidh éagsúlacht, cuir dill triomaithe, peirsil, nó luibheanna triomaithe agus spíosraí eile.
- Bí ag stóráil ag teocht an tseomra i bpá atá clúdaithe go daingean nó i gcoimeádán eile.
Recipes Oirthear na hEorpa a Bhraitheann ar Vegeta
Cad is féidir leat a dhéanamh le do Vegeta sa bhaile?
Beagán beag agus inspioráid a thabhairt duit, is beagán miasa anseo is mian leat iarracht a dhéanamh.
- Muiceoil Rómhánach agus Stew Prátaí : Is féidir an casserole éasca seo a thiomáint suas an oíche roimh agus fágtar blas thar oíche sa chuisneoir. An lá dár gcionn, fónamh é thar leite coirceoil ar a dtugtar mamaliga .
- Scampi Shrimp Cróitis : Seo oideas éasca eile le haghaidh stew shrimp a d'fhéadfadh a bheith ar an mbord i thart ar 45 nóiméad. Is sampla é de chócaireacht buzara, rud a chiallaíonn go bhfuil sé bruite le ola olóige, fíon, gairleog, brioscaí arán, agus luibheanna úra.
- Paprikash Sicín Ungáiris : Is féidir stíleanna sicín milseáilte le paprika- bhlasaithe a dhéanamh le sicín gan chnámh nó le cnámh-chnámh i bpáirteanna sicín a fhaigheann borradh ó Vegeting seasoning.
- Caisleán na Polainne-Mheiriceánach, an Prátaí agus an Cabáiste : Tá an mhias aon-phota seo ag teacht le chéile go tapa agus is foirfe do pháirtithe Super Bowl, agus siamsaíocht neamhfhoirmiúil. Tá sé níos fearr i gcónaí, agus mar sin tá sé iontach le haghaidh dinnéir scoile-oíche.
- Anraith Bean Cróitis : Tá an t-anraith seo chomh tiubh ar a dtugtar stiú sa Chróit. Is féidir é a ithe mar phríomh-bhéile nó mar thaobh agus is fearr nuair a bhíonn an t-arán croí air.
- Anraith Eorna Polainnis : Tugtar Krupnik sa Pholainnis ar seo agus meastar gur ceann de na deich anraith is mó sa Pholainn é. Tá cineálacha neamhtheoranta, lena n-áirítear vegetarian Giúdaigh, daoine eile atá bunaithe ar stoc mairteola nó sicín, agus cuid acu le bagún nó asnacha spártha le haghaidh blas breise. Cé gurb é an úsáid a bhaint as eorna an t-ainmnitheoir coitianta i measc na n-anraithí seo, is féidir leis na glasraí raon ó chabáiste a chaoliac le cainneanna.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 51 |
Iomlán Saill | 0 g |
Saill Sháithithe | 0 g |
Saill neamhsháithithe | 0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sóidiam | 7,015 mg |
Carbaihiodráití | 11 g |
Snáithín cothaithe | 3 g |
Próitéin | 2 g |