Recipe Anraith Muisiriún Sean-Faiseanta le haghaidh Crockpot

Tá an anraith muisiriún flavorful, sean-faiseanta seo bruite sa chócaire mall.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Déan leath de na beacáin a chosc; sliceáil beacáin atá fágtha agus a chur ar leataobh.
  2. Leálann 4 spúnóg im i sáspan mór.
  3. Cuir beacáin chopáilte; saute 5 nóiméad níos faide.
  4. Cuir sa chócaire. Corraigh i brat, uisce, greamaigh trátaí, salann agus piobar dubh.
  5. Ceangail le chéile peirsil, duilleoga soilire, agus duille bá le sreang agus cuir.
  6. Clúdaigh agus cócaireacht ar íseal 8 go 10 uair an chloig (ard: 4 go 6 uair an chloig).
  7. Peirsil a bhaint agus a dhíscaoileadh, duilleoga soilire agus duilleog bá.
  1. Anraith Puree i cumascóir nó muileann bia.
  2. Leáigh im atá fágtha i skillet trom.
  3. Cuir beacáin slisnithe in áirithe; saute 5 nóiméad.
  4. Cuir beacáin slisnithe leis an anraith chomh maith le seire.
  5. Reheat. Freastal le dollop uachtar géar.

Tuilleadh Recipes

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 129
Iomlán Saill 6 g
Saill Sháithithe 1 g
Saill neamhsháithithe 2 g
Cholesterol 2 mg
Sóidiam 478 mg
Carbaihiodráití 16 g
Snáithín cothaithe 4 g
Próitéin 5 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)