Pónairí Lima Creamy le salann uachtar géar

Déantar pónairí im reoite nó pónairí lima a chlaochlú le anlann bán simplí agus uachtar géar.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Tar éis treoracha pacáiste, cócaigh pónairí lima; draein.
  2. I sáspan mheán, cócaigh oinniún glas in ime thar teas íseal go dtí go díreach tairisceana. Cruthaigh plúr, salann, agus piobar agus cócaireacht, stirring, ar feadh 2 nóiméad níos faide.
  3. De réir a chéile cuir bainne, stirring i gcónaí. Cuir siúcra donn leis.
  4. Déan cócaireacht agus corraigh go dtí go bhfuil sé tiubhaithe agus bubbly.
  5. Cuir uachtar géar agus pónairí lima. Teas trí.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 382
Iomlán Saill 14 g
Saill Sháithithe 7 g
Saill neamhsháithithe 5 g
Cholesterol 34 mg
Sóidiam 406 mg
Carbaihiodráití 52 g
Snáithín cothaithe 9 g
Próitéin 13 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)