Feistis Uachtar Bláth Cáis Ghorm Thuaidh Woods Inn

Tá an t-oideas seo cosúil le ceann amháin a úsáidtear i mbialanna i slabhra íogair Thuaidh Woods Inn California. Tá North Woods Inn ag déanamh a salads ag canadh leis an gúna cáis gorm seo ó na 1960í, go mór le sonas na milliúin de California, a bhí ag ithe na mbialann seo ar a gcuid saol. Bain triail as an t-oideas tapa agus éasca seo agus ní rachaidh tú ar ais go dtí cóiriú cáis gorm i mbuidéil.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. I próiseálaí bia nó cumascóir dualgas troma, cuir le chéile bláthach, uachtar géar, gairleog, siúcra, paprika, agus salainn.
  2. Cumasc go dtí go réidh.
  3. Cuir cáis gorm agus cuir buille go tapa uair nó dhó. Ná cumasc. Ba mhaith leat mionsonraí cáis gorma.
  4. Refrigerate ar feadh 4 uair an chloig nó níos mó sula ndéanann tú freastal ar bhlasanna a chumasc.


Úsáidí Eile le haghaidh Feistis Gáis Cáis

Má tá tú ina leannán ar cáis gorm , is dócha gur ceann de do chuid cóirithe is fearr leat do sailéid glasa.

Téann sé go háirithe le oinniún dearg, mar sin cuireann sé cúpla slices le romaine, duilleog uaine, duilleog dearg, dearfach, spionáiste nó meascán de greens chomh maith le giotán bagúin le haghaidh sailéad sensational.

Ach má tá grá agat ar na rudaí, is dócha gur mhaith leat do chuid géarchéimeanna gáis a leathnú. Ceann blasta amháin: Feabhsaíonn blas cáis gorm go háirithe bagún agus mairteola. Faigh cruthaitheach le ceapairí agus príomh-miasa a chuimsíonn an dá fheoil sin. Seo a leanas bealaí eile chun an feistis saibhir agus síochánta seo a úsáid. (Roinnt smaointe le cúirtéis thewickednoodle.com agus huffingtonpost.com.)

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 84
Iomlán Saill 6 g
Saill Sháithithe 3 g
Saill neamhsháithithe 1 g
Cholesterol 17 mg
Sóidiam 59 mg
Carbaihiodráití 7 g
Snáithín cothaithe 0 g
Próitéin 3 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)