Nachos Mairteoil Bácáilte

Luaitear na nachos delicious le mairteoil talún agus clúdaigh glasraí clasaiceacha agus tarsainn. Tá meascán de na sceallóga tortilla le meascán mairteola talún taco-seasoned agus pónairí refried chomh maith le cáis cheddar, piobair chopáilte, agus oinniúin.

Cuir píosaí fáinní jalapeño le chéile nó cuirfear jalapeño úr ar na haiseanna chun iad a spíosadh, agus cuirfidh siad garnish roghnach uachtar géar agus oinniúin glas slisnithe orthu.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Oigheann teasa go 350 F (180 C / Gás 4).
  2. Téigh an ola i scilet mór, domhain nó oigheann Ollainnis thar teas trí mheán. Cócaigh mairteoil na talún, ag bogadh agus ag briseadh suas go dtí nach bhfuil sé bándearg a thuilleadh. Cuir na pónairí, anlann trátaí, an piobar clóite mionghearrtha agus an oinniún, agus an meascán taoite séasúrach leis an bpota agus cuir suanbhruith ar feadh 10 nó 12 nóiméad.
  3. Cé go bhfuil an meascán mairteola ag snámháil, socraigh na sceallóga tortilla i mias casserole éadomhain.
  1. Spúnóg an meascán te thar na sceallóga; cuir an cáis bhreiseáilte ar an mbarr agus aistriú chuig an oigheann réamhtheáite.
  2. Bácáil na nachos ar feadh 20 nóiméad, nó go dtí go bhfuil an cáise leáite agus go bhfuil sé donn.
  3. Freastal ar an níos as an oigheann chomh maith le huachtar géar agus tarsainn eile, de réir mar is gá.

Leideanna agus Athruithe

D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Cupaí Brioscaí Chili
Madraí Corn
Lá Cluiche Nachos

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 698
Iomlán Saill 23 g
Saill Sháithithe 12 g
Saill neamhsháithithe 6 g
Cholesterol 67 mg
Sóidiam 430 mg
Carbaihiodráití 81 g
Snáithín cothaithe 25 g
Próitéin 45 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)