Déanann na cupáin brioscaí chile beag seo an-mhór le haghaidh cluiche nó páirtí mór . Nó friopaí friochta nó tortilla a sheirbheáil dóibh le haghaidh lón éasca nó béile teaghlaigh.
Déanann feadán de bhrioscaí cuisnithe réidh le cócaireacht, cileann ar scor, agus do rogha clúdaigh seo a bheith éasca agus áisiúil. Bain úsáid as mairteoil stánaithe agus Bean Chili, ní-bean-chili, nó chile vegetarian sa t-oideas. Déanann na oinniúin mionghearrtha agus an piobar clogtha bréagán bréagach. Roinnt féidearthachtaí eile a bhaineann le bearradh: ológa sciathánacha slisnithe, scallóga slisnithe, trátaí úr adhmaid, nó sceallóga tortilla brúite. Freastal ar na cupáin chile bácáilte le dollóg uachtar géar nó guacamole más mian leat.
Déan an t-oideas a scaipeadh ar feadh slua nó baisc dhúbailte a dhéanamh agus leath díobh a reáchtáil le haghaidh lóin nó sneaiceanna sa todhchaí.
Cad is gá duit
- 1 (16.3-unsa) feadáin Pillsbury Grands brioscaí
- Is féidir le 1 (15-unsa) chili (aon bhranda, nó thart ar 2 cupán de chile atá fágtha)
- 1/4 cupán piobair clog (mínithe mionghearrtha)
- 1/4 cupán oinniúin (mínithe mionghearrtha)
- 3/4 cupán cáis tacro-séasúrach (nó meascán Mheicsiceo nó Jack Cheddar)
Conas é a dhéanamh
- Teas an oigheann go 400 F.
- Spraeálaigh 8 cupáin muifín go soiléir le spraeáil bácála nó ramhar go héasca gach cupán.
- Cuir na brioscaí ar ais i 8 píosa.
- Cuir briosca ar dhromchla éadroma. Le bioráin rollta nó do lámha, cuir an luibhín le chéile chun babhta mór a dhéanamh, thart ar 5 go 6 orlach trastomhas. Gabh an bhabhta taos isteach i gcupán muifín mar sin is é collar an taos collar. Déan an taos briosca atá fágtha arís leis.
- Cuir thart ar 1 1/2 spúnóg bhoird den chile ullmhaithe i ngach cupán brioscaí. Barr le cliopa piobar agus oinniún. Barr gach cupán le thart ar 1 1/2 spúnóg bhoird de cháis shredded.
- Cuir píosa scragall nó bileog bácála faoin stáin muffin chun aon drip féideartha a ghabháil.
- Bácáil san oigheann réamhthéite ar feadh thart ar 12 nóiméad, nó go dtí go bhfuil sé donn.
Leideanna
- Chun na cupáin chile a reoite, iad a bhácáil mar atá dírithe orthu agus lig dóibh fuarú. Cuir iad ar bhileog bácála agus cuir an leathán bácála sa reoiteoir. Nuair a bhíonn na cupáin chile soladach reoite, cuir iad isteach go dian i gcló plaisteach agus iad a aistriú chuig mála stórála reoite nó coimeádán clúdaithe. Déan iad a reáchtáil ar feadh suas le 2 mhí.
- Chun cupán cile reoite a athéatáil, cuir isteach é i scragall agus teas in oigheann 350 F ar feadh thart ar 25 go 35 nóiméad, nó go dtí go te. Nó cuir cupán chile reoite isteach go réidh i dtuáille páipéir agus athchlóigh sa mhicreathonn ar chumhacht 50% ar feadh thart ar 3 nóiméad, ag casadh leathbhealaigh tríd. Is é 165 F (73.9 C) an teocht íosta sábháilte do bhia atá bruite. Má dhéantar an cupán chile a dhiúltú, déan athchló ar feadh thart ar 10 go 15 nóiméad san oigheann, nó ar feadh thart ar 1 nóiméad sa mhicreathonn.
- In ionad brioscaí stánaithe, bain úsáid as mórdhíonta caorach reoite nó brioscaí neamhchócaithe a ghearradh amach anseo .
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 149 |
| Iomlán Saill | 4 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sóidiam | 239 mg |
| Carbaihiodráití | 26 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 4 g |