Fontina, Spinach, agus Beacáin Stoic Bacon

Déantar cáis chlóisín leáite ar fud an spinach úr agus líonadh bagún simplí a dhéanamh ar na beacáin líonta seo chomh delicious mar atá siad éasca. Agus is iad sin an appetizer foirfe le haghaidh aistí bia glútan. Beidh grá do na haíonna ar fad agat!

Oideas Cosúil
Beacáin Stuffed Le Spinach agus Ham

Cad is gá duit

• 18 beacán mór
• 4 stiallacha bagún, diced
• 2 spúnóg im im
• 2 spúnóg bhoird oinniún (mínithe mionghearrtha)
• 5 unsa duilleoga spinach leanbh (coipte mionghearrtha)
• 3/4 cupán cáis clóite gréine (sreangáilte,
• roinnte )
• Salann Kosher agus piobar dubh úr, chun blas a chur air

Conas é a dhéanamh

1. Téigh an oigheann go 400 ° F (200 ° C / Gás 6). Líne bileog bácála imemed le páipéar pá.
2. Nigh na beacáin. Bain na gais ó na caipíní. Cuir na caipíní, na taobhanna chothromaithe síos, ar an mbileog bácáilta ullmhaithe. Chop na gais agus a chur ar leataobh.
3. I babhta caorach os cionn teas mheán, cuir an bagún saillithe go dtí go díreach briosc; draein go maith. Fág thart ar 1 spúnóg bhoird de thriomú bagúin sa skillet.
4. Cuir 2 spúnóg bhoird im leis na drippings bagún agus cuir an t-aonán thar teas mheán. Cuir na heascracha muisiriún mionghearrtha ar cosaint agus an oinniún chopped nó an oinniún glas. Cook, stirring, go dtí go bhfuil an oinniún tréshoilseach, thart ar 3 nóiméad.

1. Cuir an spionáiste mionghearrtha leis an gcnaipe agus cócaireacht go dtí go mbeidh an spionáiste folaithe, thart ar 2 go 3 nóiméad. Déan súnna breise a dhraenáil ón bpac agus aistrigh an meascán spionáiste le babhla chun fuarú beagán.
2. Cuir an bagún agus 1/2 cupán den cháis leis an meascán spionáiste beagán fuaraithe. Cruthaigh na comhábhair a chumasc.
3. Déan blas agus cuir salann kosher agus piobar dubh úr-talamh, le blas a chur air.
4. Múnlaigh thart ar 2 go 3 spúnóg sa mheascán i ngach caipín muisiriún. Gach ceann acu le beagán níos mó den cháis fontina.
5. Bácáil ar feadh thart ar 15 nóiméad, nó go dtí go bhfuil an cáise leáite agus go héadrom donn agus go bhfuil na caipíní beacáin donn.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Muisiriúin Phortaigh-Stuffed

Beacáin Stuffed Le Bagún

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	39
Iomlán Saill	3 g
Saill Sháithithe	2 g
Saill neamhsháithithe	1 g
Cholesterol	11 mg
Sóidiam	93 mg
Carbaihiodráití	1 g
Snáithín cothaithe	0 g
Próitéin	2 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)