Is béile uile-i-aon é seo an tsaorán casserole éasca atá ina lúb a ullmhú agus a bhácáil, agus is béile a bheidh do na páistí taitneamh as.
Úsáid mé glasraí measctha sa casserole, ach is féidir leat glasraí is fearr leat do theaghlach a úsáid. Agus féadfar uachtar anraith soilire a chur in ionad uachtar anraith muisiriún.
Freastal le coleslaw nó sailéad agus brioscaí.
Féach freisin
Cataire Simplí Cócaire Mall
Cad is gá duit
- 1 1/4 go 1 1 punt mairteola talún
- 1 cupán oinniún mionghearrtha
- 1/2 púdar gairleog spúnóg
- 2 cupán glasraí measctha reoite, cócaráilte go dtí go mbeidh siad tairisceana
- Is féidir le 1 (10 3/4 unsa)
- uachtar comhdhlúite de anraith muisiriún
- 2 spúnóg sauce Worcestershire
- 2 cupán cáis Cheddar briste, roinnte
- salann agus piobar, chun blas a chur air
- 16 unsa cnaipí prátaí reoite (1/2 mála), mar shampla Tater Tots® nó a leithéidí
Conas é a dhéanamh
- Téigh an oigheann go dtí 350 ° F. Cuir mias bácála cearnach le 9 orlach.
- I skillet mór thar mheán teasa, donn an mairteoil talún leis an oinniún chopped, stirring, go dtí nach bhfuil an mairteoil bándearg níos mó agus go bhfuil an oinniún bogtha. Scrúdaigh an púdar gairleog, glasraí measctha, anraith comhdhlúite, anlann Worcestershire, agus 1 cupán den cháis shredded. Cruthaigh a chumasc.
- Blas agus séasúr le salann agus piobar, chun blas a chur air.
- Déan an meascán mairteola talún a spúnáil isteach sa mhias bácála ullmhaithe. Barr leis na prátaí agus an cáis atá fágtha.
- Clúdaigh an mhias go dian leis an scragall agus bácáil sé ar feadh 50 nóiméad. Bain an scragall agus leanúint ar aghaidh ag bácáil ar feadh 15 nóiméad, nó go dtí go mbeidh an casserole bubbly agus bruitear prátaí trí.
Freastalaíonn sé 4 go 6.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
25 Recipes Mairteola Ground Worth-Worthy
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 829 |
Iomlán Saill | 58 g |
Saill Sháithithe | 32 g |
Saill neamhsháithithe | 17 g |
Cholesterol | 230 mg |
Sóidiam | 778 mg |
Carbaihiodráití | 25 g |
Snáithín cothaithe | 4 g |
Próitéin | 53 g |