Anraith Glasraí Tuscan (Maigh Mhamach Acquacotta)

Is é an t-aistriúchán litriúil ar ainm anraith an-traidisiúnta Toscáin, ar a dtugtar acquacotta , ná "uisce bruite", rud nach dóigh go bhfuil sé an-achomharcach, ach cé go bhfuil sé simplí agus tapa a dhéanamh, tá sé saibhir, sásta agus sásúil freisin. Is cuimhneamh é an sean-scéal "anraith cloiche", ar chiall - anraith le hainm an-bhocht, déanta le scraps agus leac, ach ag críochnú i mias atá níos mó ná suim a chuid páirteanna.

Tá sé, i gcroílár, mias tuathánach rúnda, déanta ag oinniúin fiuchphointe in uisce (seachas broth) mar aon le cibé glasraí a bhí ar fáil, agus a sheirbheáil ar shlisníní tósta de arán stáiceáilte a scaipeadh le cáis Pecorino grátáilte fiacail - bealach sruthmhar le húsáid suas arán mór a bhí ró-deacair a ithe. Bheadh ​​an t-arán níos déine san anraith agus béile sé níos substaintiúla. D'fhéadfadh na leaganacha is luaithe den anraith seo a bheith chomh simplí agus a bhí oinniúin sauteáilte in ola olóige, agus ansin shíoródh sé in uisce le trátaí beag agus sheirbheáil sé ar an aran tósta.

Níl fíor-oideas ann don mhias seo ós rud é go ndearnadh é le cibé a bhí ar láimh, agus mar sin bíodh leisce ort an séasúr a leanúint agus do chuid roghanna chun teacht ar do leagan féin. Go deimhin, tá go leor cineálacha éagsúla anraith " acquacotta " ar fud na hIodáile Lárnach, ach tá an leagan seo ar leith ó réigiún Maremma chósta i ndeisceart na Tuscáine.

Is an-an-deas (cúrsa tosaigh) an t-anraith seo le haghaidh aon dinnéar na hIodáile nó an gheimhridh, nó fiú lón éadrom, mar aon le sailéad agus le haon arán tíre.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

I oigheann mór nó stocpóta Ollainnis, teas an ola olóige os cionn teas mheán. Cuir an oinniún slisnithe agus an saibe go dtí go softened agus go héadrom órga, thart ar 5-8 nóiméad.

Cuir na duilleoga soilire mionghearrtha (agus / nó luibheanna) agus duilleoga glasa mionghearrtha (féach moltaí thuas). Saute go dtí go mbeidh na Greens folaithe, thart ar 2 nóiméad.

Cuir an fíon agus an cócaireacht suas go dtí go bhfuil an boladh alcóil ag brath, thart ar 1 nóiméad.

Cuir an puré tráchta agus an t-uisce leis.

Séasúr chun blas a chur le salann agus piobar. Tabhair le suanbhruith, clúdaigh agus suanbhruith thar teas íseal ar feadh 15-20 nóiméad.

Tósta na slices arán scátha (nó úr). Cuir gach sleamhnán arán le cluabh de garlic amh, gearrtha i leath, sula gcuirtear sliotán amháin i mbun gach babhla. Luaigh an anraith thar an t-arán tósta, lig suí ar feadh 1-2 nóiméad chun an t-arán a mhaolú, ansin cuir gach ceann de na anraithí ar an gcéad agus cuirfidh sí peacaíocht fhiach ar Pecorino (má tá sé ag teastáil) agus a sheirbheáil.

Athruithe agus Leideanna: