Baineann an t-oideas tapa agus éasca seo le haghaidh císte pluma na Polainne ( placek z sliwkami ) go leor le plúiríní úr.
I bioráin nó mar aicearra, is féidir dhá fhuaimín (14-unsa) a bhaint as plumaí corcra ar fad, draenáilte, bóite agus leath a úsáid.
Tá torthaí eile cosúil le neachtairíní, péitseoga, agus úlla chomh foirfe don oideas seo.
Cad is gá duit
- Don Císte:
- 2 1/3 cupán plúr (
- uilechuspóir )
- 2 1/2 spúnóg púdar bácála
- 3/4 salann siosmóin
- 3/4 cupán siúcra
- 4 unsa im (teocht an tseomra)
- 3/4 cupán bainne
- 2 uibheacha móra (teocht an tseomra)
- 40 plumaí úr (aon éagsúlacht, báite agus leath)
- Chun an Streusel Topping:
- 1/4 cupán siúcra
- 1/4 clóibh spúnóg
- 3 spúnóg im (fuar, gearrtha i bpíosaí)
Conas é a dhéanamh
Déan an Císte
- Cóta go héadrom le pan 13x9-orlach le spraeáil cócaireachta agus oigheann teasa go 350 F.
- I mbabhla mór, cuir plúr, púdar bácála, salann, agus 3/4 cupán siúcra le chéile. Cuir 4 unsa im teasa seomra, bainne agus uibheacha ar fáil. Buille ag luas meánmhéide 4 nóiméad.
- Doirt batter isteach i bpoll ullmhaithe. Plumaí áit ar bharr, gearrtha taobh suas, ag brú síos beagán isteach i bataire.
Déan an Streasel Topping
- Gearr an 1/4 cupán siúcra agus clóibh fágtha i 3 bhoird bhoird fuar go dtí go bhfoirmíonn siad crúbaí. Sprinkle thar plumaí. Bácáil thart ar 40 nóiméad go dtí go glanfar tástálacha fiacail.
- Lig an císte fionnuar sa phana mar sin déanfar na súnna pluma a athbhrú chun císte tais a chruthú.
- Sprinkle le siúcra milseogra, más gá, agus gearrtha i 12 cearnóg.
Milseoga Pluma Eile
- Recipe Crumble Pluma : Déantar an crumble seo, ar a dtugtar crios pluma ar a dtugtar, le plumaí úra agus bréagán gruagach, éadrom spíosúil.
- Recipe Dumplings Pluma Cróitis : Tá plumaí i gcroí le taos dumplála prátaí mashed agus is féidir iad a ithe mar milseog nuair a bhíonn siad siúcra, mar phríomhchúrsa neamhfheoil nó mar mhias taobh.
- Recipe Dumplings Pluma Gearmáinis : Tá plumaí clúdaigh taos cáis cuimilte atá sruthlaithe in uisce agus ansin iad a rolladh i bpriosáin aráin nó scáinteoir.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 496 |
Iomlán Saill | 16 g |
Saill Sháithithe | 8 g |
Saill neamhsháithithe | 5 g |
Cholesterol | 108 mg |
Sóidiam | 266 mg |
Carbaihiodráití | 87 g |
Snáithín cothaithe | 8 g |
Próitéin | 8 g |