Is é seo an sailéad shrimp agus pasta an príomh-salad mhias foirfe do lón an tsamhraidh nó dinnéar te. Is meascán maiséin éadrom séasúrach é an feistis le múnla mór donn spiceach chun é a thógáil. Bain úsáid as maonáis saille laghdaithe sa sailéad seo.
Úsáid rotini, rothaí, sliogáin nó codaill sa salad shrimp blasta seo. Ba chóir an salad a chuisniú ar feadh cúpla uair an chloig roimh a bheith ag freastal, mar sin plean a ullmhú níos luaithe sa lá.
Is rogha blasta eile é an sailéad shrimp agus ríse seo.
Cad is gá duit
- 16 unsa pasta, mar shampla sliogáin, macaróin, rothaí, rotini, etc.
- 1 maonáis éadrom cupán
- 1 cuisleón
- salann séasúrach
- 1/2 síol soiléir spúnóg snámha
- 1 salann tiúsóg, nó chun blas a chur air
- 1/2 piobar snáithíní
- 2 spúnóg bhoird múnlaird spicy donn
- Ribíní 3 soilire, mionghearrtha
- 3 trátaí móra, diced
- 1 chrainn oinniúin glasa, mionghearrtha
- 1 punt shrimp bruite
Conas é a dhéanamh
- Cócaigh an pasta i bhfiuchadh uisce saillte tar éis treoracha an phacáiste. Déan an pasta a dhraenáil i colander agus sruthlaigh sé le huisce fuar. Curtha i leataobh.
- I mbabhla mórfhreastail, cuir an maonáis, an tiúchan, agus an mustaird le chéile; whisk a chumasc go críochnúil.
- Cuir an soilire mionghearrtha, trátaí tóirithe agus oinniúin glasa. Measc go maith.
- Cuir an shrimp agus an pasta bruite leis an mbabhla. Cuir le chéile go réidh go dtí go mbeidh sé cumaisc go maith.
- Cuisnigh an sailéad ar feadh uair an chloig nó dhó ar a laghad sula ndéantar freastal air.
Athruithe
- Cuir na oinniúin glas in ionad le thart ar 1/2 cupán de oinniúin dearg mionghearrtha nó oinniúin milis.
- Cuir 1 spúnóg bhoird de shú líomóid chuig an meascán maonáis.
- Bain úsáid as mustaird ghréine sa sailéad nó ar an mustaird Creole.
- An ribí róibéis a dhúbailt le haghaidh sailéad croí.
- Cuir uibheacha crua bhruite amháin nó dhó leis an sailéad.
- Má tá tú ag teastáil, déan seacláid níos mó a chop.
Leideanna Saineolaithe
- Ná fág an bia as an bhfíor nó an cuisneoir ar feadh níos mó ná 2 uair an chloig. Má tá an teocht os cionn 90 F (32.2 C), nach mó ná 1 uair an chloig.
- Is féidir greann a bheith i vein shrimp mór. Le seacláid a dhíbirt, gearrtha ciorcal éadomhain síos cuar lasmuigh de shrimp scafa. Tarraing an vein dorcha amach nó scrios sé amach leis an scian agus ansin sruthlaigh an séacla faoi uisce fuar.
- Ba chóir go gcuirfí sceitpíní bruite go gairid nó beidh siad diana agus rubair. Déan iad a chócaireacht go dtí go dtosaíonn an ribí róibéis díreach agus tá an fheoil teimhneach.
Tuairimí Léitheoirí
- "Rinne mé é seo i gcomhair potluck. Bhí sé mar bhuail. Bhí grá ag gach duine air. Bhí sé iontach! Déanaim é anois do gach gníomh. Scrios mé an trátaí amháin toisc nach n-itheann mo chailíní ansin. Scrios mé an salann breise freisin. Bhí salann go leor. Moltar go mór. Is minic a iarrtar orm an t-oideas seo a iarraidh. " - FO
- "Is taitneamh a bhaint as mé ach cuir seacláid bruite le sailéad rialta macaroni, ach is é an t-oideas seo a dhéanann an salad macaroni shrimp i ndáiríre. Bhí an bhean ar leith faoi na trátaí ach tá sí ina chreidiúint anois! Rinne mé an iomad ama seo agus is i gcónaí an chéad uair babhla sailéad folamh ag potluck. [I] Uaireanta, cuir múnla creimneach in ionad an donn spicy, ach níl aon athruithe riachtanach. " - GH
- "Bhí an salad seo an-mhaith. Smaoinigh sé ar shlabhra tapaidh agus blasta a ghlacadh i gcomharsanacht inár gcomharsanacht. Ba bhuail mhór é ... Déanfaidh muid an salad seo arís. De réir mar a bhuail mo pháistí é go léir. Is buaiteoir é sin ceart ann. " - Barrett
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 547 |
| Iomlán Saill | 29 g |
| Saill Sháithithe | 5 g |
| Saill neamhsháithithe | 6 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sóidiam | 1,100 mg |
| Carbaihiodráití | 60 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 11 g |