10 Recipes Cruthaitheacha a Tosaíonn Le Gránach

Ní hamháin do bhricfeasta a bhíonn an gránach, ach is féidir é a bheith ina chomhábhar éasca agus snasúil in aon oidis spraoi ar bith! Ó milis go blasta agus maidin go hoíche, cruthaíonn na h-oidis seo solúbthacht gach gránaigh is fearr leat. Is éard atá i gceist leis na h-oidis seo násleas íseal, costas íseal, agus roghanna eile sláintiúla le húsáideoirí siúcra. Smaoinigh lasmuigh den bhosca arbhair agus spréice suas do snacking!

• 01 de 10

  Rolls Sushi Bricfeasta gleoite

  Cé chomh adorable is iad na rollaí bréagán seo? Má tá an bricfeasta beagán leadránach nó má theastaíonn uait cabhair a spreagadh do na páistí a fháil ar scoil, is é eachtra bricfeasta spreagúil an réiteach foirfe! Le nutella, im peanut, agus crispies ríse, LOVE LOVE seo milis a ghlacadh ar sushi!

  Rolls Sushi Bricfeasta gleoite ón Spruce

• 02 de 10

  Ceapairí Ice Cream "Cookie"

  Tá an-rage ar oidis ceapaire uachtar reoite anois agus tá daoine ag éirí crazy cruthaitheach i ngach áit a fhéachann tú. Le haghaidh casadh gránna spraoi, déan iarracht an t-oideas ceapaire uachtar reoite "cookie" seo. Déanann dhá bhreiseán fianán arbhair móide scópa d'uachtar reoite is fearr leat do shneaiceanna nó milseog delicious tar éis na scoile.

  Ceapairí Ice Cream "Cookie" arbhair ón Spruce

• 03 de 10

  Bainne Delicious agus Sláintiúil agus Barraí Gránach

  Is féidir leat bainne branda agus barraí arbhair tóir a fháil in aon siopa grósaera, ach cé chomh sláintiúil atá siad i ndáiríre? Má tá tú ag lorg snack bricfeasta grab-agus-dul éasca gan an siúcra breise, bainne baile agus barraí arbhair is rogha iontach é go mbeidh do pháistí cinnte go bhfuil grá agat.

  Bainne Delicious agus Sláintiúil agus Barraí Gránach ón Spruce

• 04 de 10

  Dáta Fianáin Skillet Le Gránach Rice Crispy agus Coconut

  Is bealach sneaky agus inúsáidte iad na dátaí chun do pháistí a bheith ag ithe sláintiúil. Is sneaiceanna iontach don teaghlach ar fad iad smooth, milis, agus delicious, tá na fianáin skillet dáta le ríse crispy agus cnó cócó chomh maith le bheith saibhir i próitéin agus vitimíní! Déan romhainn thar an deireadh seachtaine le haghaidh sneaiceanna éasca gach seachtain.

  Dáta Fianáin Skillet Le Crispy Rice agus Coconut ón Spruce

• 05 de 10

  Torthaí Reoite agus Biteanna Muiníní Gráinne

  Bricfeasta gleoite agus iniompartha atá saor ó oigheann go hiomlán. Ar mhaithe le cóireáil íogair tráthnóna nó is féidir rud éigin a sheoladh chuig an scoil sa bhosca lóin mar iontas milis, is cinnte go gcuirfear na biteanna stuáilte muileann iógart le torthaí agus arbhar reoite le do thoil.

  Torthaí Reoite agus Biteanna Muiníní Gráinne ó The Spruce

• 06 de 10

  Déileálann S'mores Candy agus Bites Grareal

  Faigh blas iontach s'mores gan an praiseach nó an prep! Nuair nach féidir leat an tine chnámh a bhriseadh amach, taitneamh a bhaint as s'mores fad na bliana leis an gcóireáil éasca arbhairbhunaithe seo. Déanfaidh aon gránach graham, ach molaimid Golden Grahams le haghaidh an blas is mó.

  Déileálann S'mores Candy agus Bites Grareal ón Spruce

• 07 de 10

  Corn Chlaved Crusted Chicken Cordon Bleu

  Geall againn go raibh a fhios agat go raibh an arbhar maith le haghaidh aon bhéile, ach ní mar seo! Déan súgradh cearcach íogair agus íseal calorie a shúgradh le bruscar coirce criosta éasca agus saor aon oíche na seachtaine. Péire le rud éigin cosúil le zuccini nó squash samhraidh agus tá béile iontach agus mhaisiúil agat féin.

  Corn Chlaved Crusted Chicken Cordon Bleu as The Spruce

• 08 de 10

  Fianáin Ranger Le Coirce, Cnó cócó, agus Cúlóga

  Cad is fianán saighdiúir ann? Déileáiltear le haon arbhair crispy agus mhin choirce a bhí tóir go mór i dtús leath an 20ú haois. Úsáideann an t-oideas coirce, cnó cócó, agus calóga arbhar le haghaidh fianán blastán atá íseal ar shiúcra agus éalaíonn sé le gloine bainne.

  Fianáin Ranger Le Coirce, Cnó cócó agus Corn Flakes ón Spruce

• 09 de 10

  Cnuasaigh Seacláide Cheerio

  Níl an t-oideas seo ach trí chomhábhar, ach molaimid trí chineálacha éagsúla seacláide a chomhcheangal le haghaidh blas is mó. Peanuts, seacláid, agus, is tábhachtaí, bíonn cheerios le chéile i gcnuasach delicious le haghaidh sneaiceanna tráthnóna den scoth.

  Clusters Seacláid Cheerio ón Spruce

• 10 de 10

  Reoiteoir Tósta na Fraince Le Crúibeanna Coisleánna

  Nach bhfuil go leor ama sa mhaidin chun tuáille úrfhraincis a fhrapadh gach lá? Tá muid ceart ann leat. Sin é an fáth go bhfuil an t-reoiteoir reoite seo frith-bhréagáin le brioscaí cois arbhar mar bhealach iontach chun simpliú na maidine a shimpliú agus tá tús síochánta fós aige go dtí an lá. Reáchtáil ar oíche Dé Domhnaigh le haghaidh bricfeasta bríomach an tseachtain, agus buíochas le géarchor íogair do bhrogaí coirce.

  Tósta Fraincis Reoiteoir Le Crúibeanna Coisleáin ón Spruce