Tá na liathróidí dáta seo - ar a dtugtar "fianáin skillet" - is fearr leat le fada an teaghlaigh. Déantar na hionaid crunchy dáta a rolladh i gcnó cócó chun cóireálacha bréagacha gan aon bhácáil a dhéanamh. Déantar an meascán a chócaráil go tapa i skilet, a fhuaraítear, agus ansin a rolladh i cnó cócó.
Is minic a léiríonn an dáta seo agus na confeachtaí gránach ag páirtithe, díolacháin bácála, agus imeachtaí séipéil. Tá siad thar a bheith tarraingteach go háirithe i rith laethanta saoire an gheimhridh agus cuireann siad go maith le buffet ócáideach.
Gheobhaidh na fianáin géarchor as an arbhair ríse crispy agus pecans agus tugann na dátaí blas iontach dóibh. Is féidir na fianáin a dhéanamh le gránach cránach eile gránach. I bioráin, bain úsáid as coirníní arbhar crumbled.
Rollaítear na liathróidí dáta i gcnó cócó le haghaidh uigeacht agus blas suimiúil. Deer
Cad is gá duit
- 1 cupán dátaí mionghearrtha, thart ar 5 go 6 unsa, nó níos mó más gá
- 1 cupán siúcra gránach
- 3 spúnóg bhoird im
- 1
- ubh, buille maith
- 1/2 cuaspúnóg vanilla
- 2 cupán arbhair ríse crispy
- 3/4 cupans pecans
- 1 cupán cnó cócó
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail na dátaí, an siúcra, an t-im, agus an ubh i skilet trom.
- Déan cócaireacht os cionn teas íseal, ag bogadh i gcónaí, ar feadh thart ar 5 nó 7 nóiméad, go dtí go mbeidh an meascán bubbly.
- Bain an uile as an teas; cuir an gráinín rísín, an rís agus na pecans leis.
- Cruthaigh a chumasc go críochnúil.
- Nuair a bhíonn an meascán fionnuar go leor le láimhseáil ach fós te, cuir an meascán isteach i liathróidí beaga agus ansin iad a rolla sa chnó cócó.
Déanann an t-oideas thart ar 1 1/2 go 2 dianseagán.
Níos mó Dátaí Recipes Fianán
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 104 |
| Iomlán Saill | 5 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sóidiam | 24 mg |
| Carbaihiodráití | 14 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 1 g |