Vinaigrette Balsamic agus Mustard

Glacann an cóiriú seo níos lú ná 5 nóiméad le hullmhú, agus déanann sé anlann iontach le haghaidh greens measctha, cucumbers, nó sailéad tossed bunúsach.

Tugann an fínéagar balsamach an vinaigrette le binneas, agus cuireann an mustaird an blas spicy, pungent. Is é seo an t-ábhar feistis uilechuspóir. Más maith leat, cuir basil duilleach triomaithe beag nó séasúir na hIodáile leis an meascán.

Nuair a bhíonn tú ag gúna salad, bain úsáid as ach go leor chun aird a tharraingt agus blas. Ná ró-thras nó an salad a bheith soggy agus beidh na comhábhair ró-chumhacht ag an bhfeistis.

Féach freisin

Cad is gá duit

• 3/4 cupán ola olóige breise maighdean *
• 1/3 cupán fínéagar balsamach dea-chaighdeán **
• 1 múnla bhoird múnlaird Dijon d'ardchaighdeán nó mustaird talamh cloiche gourmet is fearr leat
• 1/4 púdar gairleog spúnóg
• 1/2 salann snáithíní
• scaoil piobar dubh úr

Conas é a dhéanamh

1. Comhcheangail gach comhábhar i jar. Clúdaigh agus crith go dtí go mbeidh sé cumaisc go maith.
2. Nó, úsáid cumascóir whisk nó leictreachais chun na comhábhair a chur le chéile.
3. Déan blas agus socrúcháin a shocrú.
4. Freastal le sailéid nó clúdaigh agus cuisnigh tú go dtí go mbíonn tú ag freastal ar am. Scrios arís roimh dhoirteadh.

Déanann sé 1 cupán feistis sailéad.

* Más gá duit an ola a ghearradh siar, bain úsáid as fíon ardchaighdeáin in ionad suas le 1/4 cupán den ola.

** Beidh fínéagar balsamhach d'ardchaighdeán sách milis, ach mura bhfuil do fhínéagar an-milis, cuir siúcra beag nó siúcra donn le milseáil an fheistis.

Comhábhair Sailéad Molta

• An meascán nó an leitís salad is fearr leat
• Trátaí na Silíní
• Bataí Bell Piobar (nó mionghearrtha)
• Oinniún dearg nó milis mionghearrtha
• Raidis slisnithe
• Cairéid Matchstick
• Soilire slisnithe
• Cúcamar sliced ​​nó diced
• Flótaí Brocailí nó Cóilis
• Peacáin nó gallchnónna
• Cheddar snasta nó cáis gorm crumbled

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Feistis Sailéad Deisce Boiled

Sailéad Creamy Ag Feistiú Le Uachtar Géar

Feistis Bagúin Te

Cóiriú Rómánsúil Baile

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	191
Iomlán Saill	20 g
Saill Sháithithe	3 g
Saill neamhsháithithe	15 g
Cholesterol	0 mg
Sóidiam	25 mg
Carbaihiodráití	2 g
Snáithín cothaithe	0 g
Próitéin	0 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)