Sailéad Creamy Ag Feistiú Le Uachtar Géar

Is meascán íogair de uachtar géar é seo an fheistis salad uachtar le fínéagar agus séasúir. Más mian leat, cuir roinnt cuileoga gearrtha úr, beagán fiailín nó basil le haghaidh dath breise agus blas.

Is feistis simplí é seo, ach ceann deas le haghaidh sailéad tossed bunúsach nó sailéad croí le mairteola nó sicín. D'fhéadfá iarracht a dhéanamh freisin le sailéad simplí cearc nó steak.

Déanann an t-oideas thart ar 1/2 cupán salad feistis agus déantar é a dhúbailt nó a thríú go héasca.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Cuir an salann, an piobar, an paprika, an siúcra, an púdar gairleog, an ola agus an fhínéagar le chéile go dtí go ndíscaoileadh siúcra.
  2. Cuir uachtar géar leis agus cuir an meascán le chéile go briskly. Clúdaigh agus cuisnigh go dtí am a sheirbheáil.

Déanann thart ar 1/2 cupán feistis.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 125
Iomlán Saill 13 g
Saill Sháithithe 2 g
Saill neamhsháithithe 8 g
Cholesterol 8 mg
Sóidiam 5 mg
Carbaihiodráití 1 g
Snáithín cothaithe 0 g
Próitéin 0 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)