Tá blas na hÁise salannach ag an t-oideas feistis seo sa tSeapáin-spreagtha sa tSeapáin agus tá sé ina leid agus binneas ón meascán den fhínéagar rís éadrom milis, anlann soy salainn agus ola siamsa miso, blasta agus an ginger úr.
Mura n-úsáidtear tú le miso nó le blasanna na Seapáine, is féidir go bhfaighidh tú an blas miso beagán ró-láidir nó saibhir. Is féidir leat an feistis seo a chaolú le beagán uisce níos mó agus ola sesame, nó déan iarracht é le bainne soy beagán. Tabharfaidh an bainne soy amach é agus cuirfidh sé leis an uachtarlacht agus an blas miso láidir á ghearradh, ach ní bhfaighidh tú an bainne soy i ndáiríre chomh fada agus a chuirfidh tú ach beagán (gan níos mó ná cúpla spúnóg bhoird).
Chomh maith leis sin, d'fhéadfaí anlann salainn vegan miso a dhéanamh ar anlann mórán rolla earraigh má tá tú ach beagán níos lú uisce chun é a choinneáil beagán tiubh. Athrú spraoi eile? In ionad an uisce, déan iarracht an t-amú seo a chaitheamh le sú oráiste le haghaidh feistis miso-oráiste a spreagadh sa tSeapáin.
Cad is gá duit
- 1/4 cupán
- miso
- 2 spúnóg bhoird fínéagar ríse
- 2 an spúnóg soy sauce
- 2 ola sesame spúnóg bhoird
- 1/2 ginger teaspoon (úr, mionghearrtha; nó 1 púdar ginger teaspoon)
- Roghnach: uisce de réir mar is gá
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail gach comhábhar ag baint úsáide as cumascóir nó próiseálaí bia. Má mheascadh de láimh, bain úsáid as forc nó buille agus buille go dtí go réidh.
- Cuir le beagán uisce, cuisleón ag an am, más gá, le haghaidh comhsheasmhacht níos déine.
In ionad úsáid a bhaint as babhla beag agus whisk, is féidir leat gach rud a chur le chéile i bpróg clacha, clúdach, agus ansin é a chrochadh suas go dtí go hiomlán éilithe. Is cineál spraoi é!
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 50 |
Iomlán Saill | 4 g |
Saill Sháithithe | 1 g |
Saill neamhsháithithe | 1 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sóidiam | 556 mg |
Carbaihiodráití | 2 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 2 g |