Salann Peanut Téalainnis le Sinséar

Is é seo an t-oideas salann peanut éadrom agus beagán milis, foirfe do na páistí a bhfuil grá acu im imní. Más fearr leat leagan níos ísle, is féidir leat flakes piobar deargacha a chur le chéile nó fiú chilies dínithe úr, nó, mar is traidisiúnta le salainn saighdéalaithe peanut stíle Indinéisis, é a mhúscailt le sciobáin friochta crispy. Is maith liom chomh maith le beagán de anlann chili milis a chur isteach i salainn peanut milis, mar shampla an ceann seo, agus, má tá cuid acu ar láimh, cuirfidh mé greamaithe dearg curaí isteach chun é a cheangal go léir le chéile. Téann mé ar ais agus amach idir crunchy agus go réidh nuair a thagann sé chun anlann peanut Téalainnis - roinnt laethanta is maith liom é ar bhealach amháin agus roinnt laethanta is maith liom é ar bhealach eile. Níl aon fhreagra ceart ann.

Tá anlann peanut versatile dochreidte. Freastal do anlann peanut Téalainnis thar pasta nó núdail, nó a úsáid mar snámh do veggies. Is féidir leat anlann peanut Téalainnis a úsáid chomh maith le feistis salad má chuireann tú roinnt leacht breise chun tanaí a chur air, agus is é mo bhealaí is fearr leat féin anlann peanut a úsáid - yum!

Tá an salann peanut Téalainnis seo le háiseanna ginger vegetarian agus vegan araon, agus má sháraíonn tú an sauce soy do tamari nó nama shoyu, tá sé go hiomlán saor ó ghlútan chomh maith.

Féach freisin:

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Gcéad dul síos, déan cinnte go bhfuil do im peanut softened ionas go mbeidh sé éasca le bheith ag obair leis. Is féidir leat an t-im peanut a mhicreathonnú ar feadh cúpla soicind ar dtús chun í a ghlanadh suas, nó an t-oideas seo a ullmhú i bpota beag thar teas an-íseal, agus é a bheith cúramach a stir go comhsheasmhach agus mar sin ní dhéanann an t-im peanut an t-uileán a scald.
  2. Nuair a bhíonn an t-im peanut an-bhog agus éasca le corraigh, uisce san uisce, soy sauce, sú aoil, ginger, siúcra donn, gairleog mionghearrtha agus calóga dearg piobar, ansin séasúr le teagmháil díreach le salann.
  1. Cruthaigh go dtí go bhfuil gach rud in éineacht le chéile, ansin déan blas, agus socrúcháin a chur in oiriúint chun blas a chur air. B'fhéidir gur fearr leat anlann peanut Téalainnis a bhfuil blas amháin nó níos mó acu.

Bain sult as!

Bain úsáid as do anlann peanut gingery Téalainnis chun tofu bácáilte a dhéanamh in anlann peanut Téalainnis , é a úsáid chun síolta coileach chascáin veganacha coimhthíocha a dhéanamh in ionad maonáis, cuir é le haon chineál tofu agus glasraí frith-fhriochta , nó cuir tanaí air giotán chun sealadach salann peanut salann Téalainnis a dhéanamh - yum!

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 199
Iomlán Saill 11 g
Saill Sháithithe 2 g
Saill neamhsháithithe 5 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 653 mg
Carbaihiodráití 22 g
Snáithín cothaithe 3 g
Próitéin 8 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)