Tógann an t-oideas Éasca Measctha Berry Éasca Measctha Berry ar fad 25 nóiméad a ullmhú agus is féidir é a sheirbheáil te nó fuar ar blintzes , císte punt , reoite, agus níos mó.
Oibríonn an t-oideas seo chomh maith le caora reoite mar a dhéanann sé caora úr, laistigh den séasúr a chuimsíonn sútha craobh, sútha talún, gormabair , craiceann dubha, muiríní mara , géagarraí agus daoine eile. Lig do chuid blas duit do threoir.
Cad is gá duit
- 1 1/2 cupán sútha craobh (úr nó reoite)
- 1 1/2 cupán sútha talún (úr nó reoite, slisnithe)
- 1 gorm-chara cupáin (úr nó reoite)
- 3/4 go 1 cupán siúcra (le blas)
- Chun blas: 1 go 2 spúnóg bhoird sú líomóide úr
Conas é a dhéanamh
- I sáspan mheán, cuir le chéile 1 cupán sútha craobh úr nó reoite, 1 cupán sútha talún úr nó reoite, 3/4 cupán glasra glas úr nó reoite, 3/4 cupán siúcra agus 1 spúnóg bhoird sú líomóide úr, agus cuir isteach suanbhruith thar teas mheán go dtí go mbeidh an siúcra tuaslagtha, thart ar 10 nóiméad. Coigeartaigh siúcra, ag cur suas le 1/4 cupán níos mó (nó le blas) más gá, agus cócaireacht go dtí go scaoilfear é.
- Déan an meascán caoraigh a phóiréireacht i cumascóir nó próiseálaí bia agus filleadh ar an salann agus cuirfí suanbhruith air. Cuir 1 sú líomóide úr breise le 1 bhoird bhoird, nó chun blas a fháil, más gá.
- Cuir 1 cupán atá fágtha 1 sútha craobh úr nó reoite, 1/2 cupán sútha talún úra nó reoite agus 1/4 cupán gorma gorm úr nó reoite, agus suanbhruith go dtí go mbeidh anlann te. Is féidir an salann a sheirbheáil te nó fuar.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 41 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 1 mg |
| Carbaihiodráití | 10 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 1 g |