Is clasaiceach é an t-oideas seo ach toisc go bhfuil sé chomh delicious. Agus nuair a dhéantar é i do chroicpot, tá sé chomh héasca. Is éard atá i gceist le do chraiceán a úsáid ná go gcaithfidh tú gach rud a chaithfidh tú a chothú ó am go chéile agus an buffet ina suí - má tá aon chlé agat chun corraigh!
Is dóigh linn go bhfuil an sauce cocktail delicious leis an glóthach; tá sé go bunúsach cosúil le anlann Chili ach beagán spicy, ach bain úsáid as anlann Chili más rud é sin do rogha. Oibreoidh aon glóthach nó subh agus aon anlann spíosúil bunaithe ar thrátaí go maith. Bain triail as úsáid a bhaint as aibítir nó peachóg a chaomhnú le anlann trátaí Iodáilis, nó úsáid a bhaint as subh pluma le sauce cocktail.
Is féidir leat aon chineál feoil feola bruite a úsáid san oideas seo - ach ní mór é a chócaráil. Má dhéanann tú iarracht na binneáin feola a chócaráil san anlann seo, beidh anlann an-ró-gréisceach. Bain úsáid as liathróidí feola réamhchróiteáilte, aon meatball ó mo bhosca oideas, nó do chuid is fearr leat féin. Déan iad a leigheas go 165 F, draenáil, ansin cuir leis an gcócaire mall.
Cad is gá duit
- 2 punt liathróidí feola reoite nó do chuid féin
- béile feoil bhaile
- 1 cupán fíonchaor nó glóthach úll
- 2 cupán anlann Chili nó anlann cocktail
Conas é a dhéanamh
1. Téigh ballaí feola san oigheann mar atá dírithe ar phacáiste.
2. Cuir i gcruicéad 3 go 4-quart.
3. Measc an glóthach agus anlann chili nó anlann cocktail go maith i mbabhla beag, doirt a chur os cionn feallóga feola agus corraigh go maith.
4. Clúdaigh an lúb agus an teas ar ard 1 go 2 uair an chloig go dtí go mbeidh anlann te. Téigh an teas go dtí go mbeidh sé réidh le freastal, ag corraigh ó am go chéile. Coinnigh an cócaire mall ar an suíomh "coinnigh te", ag corraigh ó am go ham, de réir mar a théann do aoi isteach.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 271 |
| Iomlán Saill | 20 g |
| Saill Sháithithe | 7 g |
| Saill neamhsháithithe | 8 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sóidiam | 1,807 mg |
| Carbaihiodráití | 10 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 13 g |