Is iad na prátaí rósta sobhlasta seo an taobh foirfe le feoil nó éanlaithe grilled nó broiled. Bain úsáid as prátaí dearga, óir Yukon, nó prátaí babhta bán san oideas. Is féidir leat craiceann na prátaí nó iad a fhágáil gan phá. Bheadh prátaí nua den scoth má tá siad i séasúr.
Féach freisin
Prátaí Ró-Bhunaithe
Cad is gá duit
- 8 prátaí dearga beaga, gearrtha i dingeanna
- 1 oinniún mheán, gearrtha i 6 dingear le 8 dinge
- 1 spúnóg bhoird
- ola olóige breise maighdean
- 2 spúnóg im
- 1/2 spúnóg triomaithe triomaithe
- Basil chopáilte 1/2-1 go dtí an 1 snáithín, úr nó reoite-triomaithe
- 1 go 2 spúnóg peirsil chopáilte, úr nó reoite-triomaithe
- 1/2 salann snáithíní
- 1/4 cuaspúnóg piobar dubh coarsely talamh
Conas é a dhéanamh
- Preheat oven go 400 F. Ola uile bácála éadomhain.
- Comhcheangail dingeanna prátaí, dingeanna oinniúnacha, agus tuaslagáin i mbabhla mór; caitheamh le prátaí a chur le chéile agus a chóipeáil.
- Aistrigh prátaí chuig an uileáin ullmhaithe.
- Rósta ar feadh thart ar 30 go 40 nóiméad, ag casadh ó am go chéile go dtí go mbeidh prátaí tairisceana agus donn órga.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Prátaí Róite Le Cáise Parmesan
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 136 |
| Iomlán Saill | 5 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sóidiam | 11 mg |
| Carbaihiodráití | 21 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 2 g |