Recipe Diana Éasca Vegan Pizza

Is é an t-oideas seo an t-oideas taise bunúsach a úsáidim as pizzas vegan agus saor ó dhéiríocht. Más fearr leat plúr cruithneachta ar fad a fheabhsú, seiceáil ar an Oideas Taistil Pizza Cruithneachta Uile seo ar éagsúlacht dhifriúil!

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. I mbabhla mheascadh mór, cuir an giosta, an t-uisce te, agus an siúcra le chéile, ag meascadh go réidh go dtí go chéile. Lig an meascán a scíth ar feadh thart ar 5 nóiméad, nó go dtí go bubbly. (Mura mbíonn mboilgeog i do ghiosta, toss an bhaisc agus an chéim seo a dhéanamh arís, de réir mar is dócha go mbeidh giosta "marbh" ort).
  2. Cuir an ola olóige, an plúr agus an salann, agus cuir plúr níos mó de réir mar is gá go dtí go mbeidh taos bog á dhéanamh. Ba chóir an taos a tharraingt ar shiúl ó thaobh an bhabhla agus ba chóir go mbraitheann sé ach greamaitheach beag. Ar dhromchla éadrom, flúirsear an taos ar feadh 5 nó 7 nóiméad, nó go dtí go leaisteach. Cuir an taos i mbabhla dea-oilte, clúdaithe, in áit te ar feadh thart ar 1 uair an chloig, nó go dtí go mbeidh an taos dúbtha sa chuid is mó. (De ghnáth, cuir babhla uisce te faoi mo bhabhla taos chun é a ardú, go háirithe má tá an t-aer i mo chistin ag brath go tirim.)
  1. Nuair a bheidh an taos dúbtha sa chuid is mó, punch síos an taos agus é a thionchar ar dhromchla éadroma. Gabh an taos ar feadh cúpla nóiméad go dtí go réidh agus leaisteach. Úsáid láithreach pizzas nó stromboli a dhéanamh, nó téigh go géar i bhflátaí plaisteach agus cuisnigh go dtí go mbeidh tú réidh le húsáid.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 356
Iomlán Saill 20 g
Saill Sháithithe 3 g
Saill neamhsháithithe 13 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 710 mg
Carbaihiodráití 39 g
Snáithín cothaithe 5 g
Próitéin 6 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)