Recipe Coleslaw Seirbia

Sa chosc seo don choirpéar Seirbis, úsáidtear fínéagar agus ola chun an cabáiste snasta a ghléasadh in ionad uachtar géar, maonáis nó uachtar trom.

Is sealadach éadrom teasa í an toisc go bhfuil eagla maonáis ag suí amach sa teas agus is cúis le tinneas bia a iompraíonn bia.

Cuir cuid de na cócairí cairéad shredded, agus fág daoine eile é go hiomlán. Mar atá le h-oidis den chineál seo, is fearr an mhias níos fearr nuair a dhéantar cúpla uair an chloig nó fiú an lae amach romhainn. Ceannach cabáiste agus cairéid shredded chun am a shábháil.

Cad is gá duit

• Cabáiste 1 punt shredded
• 1/4 cupán cairéid (scafaite agus sciobtha)
• 1/4 cupán oinniún (mínithe mionghearrtha)
• 3 spúnóg bhoird peirsil (mionghearrtha)
• 1/2 cupán ola (glasraí nó canola)
• 1 siúcra siúcra (bán)
• 1 spúnóg bhoird fínéagar (nó níos mó le blas)
• 1/8 síol soiléir spúnóg spúnóg
• 1 salann siúcón (nó le blas)
• 1/2 spúnóg bán piobar (nó le blas)
• 1 sú líomóide cúpla spúnóg

Conas é a dhéanamh

1. I mbabhla mór, caithfidh an cabáiste, cairéid, oinniún agus peirsil le chéile.
2. I mbabhla beag ar leithligh, cuir an ola, an siúcra, an fínéagar, an síol soilire, an salann, an piobar bán, agus an sú líomóid le chéile go maith.
3. Toss le cabáiste meascán go dtí go bhfuil sé brataithe go maith.
4. Refrigerate, clúdaithe, ar feadh 3 uair an chloig ar a laghad nó thar oíche ar a laghad. Nuair a bheidh sé réidh le freastal, coilighleáil a mheascadh agus socruithe a choigeartú.

Tuilleadh Bianna Picnic Seirbéise

Seo sailéad eile atá bunaithe ar fhínéagar agus ola in ionad salad prátaí Seirbis - is minic a sheirbheáiltear é chomh maith le pónairí glasa Seirbia-stíl ag picnicí na heaglaise agus róstaí muc agus uan.

Is dócha go bhfeicfeadh tú freisin seirbis shish kebabs , seirbis sicíní , hamburgers Seirbis , agus rolla cnó Seirbis do milseog.

Tá cócaireacht, grilling agus róstadh allamuigh foirmeacha traidisiúnta d'ullmhú bia i measc na hAstráile a chóireáil féasta mar cheiliúradh ar an saol.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	29
Iomlán Saill	0 g
Saill Sháithithe	0 g
Saill neamhsháithithe	0 g
Cholesterol	0 mg
Sóidiam	408 mg
Carbaihiodráití	7 g
Snáithín cothaithe	2 g
Próitéin	1 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)