Prátaí Au Gratin

Déantar mias-gránna prátaí le prátaí bruite feistithe agus anlann cáis simplí cheddar. Cuirtear crúbaí arán le bréagán bréagach delicious a dhéanamh. Is bealach iontach é seo chun prátaí bruite ar bhriseadh a úsáid.

Féach freisin
Slices Prátaí Au Gratin

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Teas an oigheann go 400 F.
  2. Mias bia bácála éadomhain, bróite a shábháil.
  3. Cuir na prátaí diced ar an mhias bácála ullmhaithe.
  4. I sáspan thar teas meán-íseal, leá 6 spúnóg bhoird im. Bain 3 spúnóg bhoird im le cupán nó babhla; curtha i leataobh.
  5. Chun na 3 spúnóg bhoird eile atá fágtha sa sáspan cuir plúr leis. Cruthaigh a chumasc go maith; lean ar aghaidh ag cócaireacht agus ag bogadh ar feadh 2 nóiméad. Cruthaigh bainne de réir a chéile. Lean ar aghaidh ag cócaireacht, ag bogadh i gcónaí, go dtí go mbeidh anlann tiubh agus go réidh. Cuir cáis agus leanúint ar aghaidh ag bogadh go dtí go bhfuil an cáise leá.
  1. Doirt an anlann os cionn prátaí i mias bácála; meascán go réidh.
  2. Cuir criúnna aráin i mbabhla; drizzle leis an 3 im spúnóg atá leáite im leite; toss to coat.
  3. Brúigh na mbrúiríní arán go cothrom ar na prátaí.
  4. Bí ar an bradán prátaí san oigheann réamhtheáite ar feadh thart ar 15 nóiméad chun teas a chur leis agus ansin bróicín go dtí go donn órga.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Prátaí Uachtarach Classic Le Cáise

Prátaí Mashed Au Gratin

Gratin Prátaí Le Cáise Cheddar Deataithe

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 682
Iomlán Saill 38 g
Saill Sháithithe 16 g
Saill neamhsháithithe 12 g
Cholesterol 70 mg
Sóidiam 1,208 mg
Carbaihiodráití 61 g
Snáithín cothaithe 5 g
Próitéin 25 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)