Tá na pónairí pota croca éasca seo ildaite agus blasta le clog piobar, oinniún, siúcra donn, anlann barbeque, bagún, agus séasúir eile. Bain úsáid as do bhranda is fearr leat muiceoil agus pónairí san oideas blasta seo.
Déanann an t-oideas go leor do thart ar 6 duine agus tá sé éasca a scálaáil le haghaidh imeachtaí páirtí nó eiseamláir. Nó scála sé síos do 2 go 3 duine agus cócaireán mall níos lú.
Níl an liosta comhábhar gan réiteach agus ní mór ach nóiméad a ullmhú, ach ní bíodh aon leisce ort a bheith cruthaitheach leis an oideas. Úsáid clog piobar dearg leis an bpiobar glasach le haghaidh dath breise, nó cuir roinnt cairéad snoite leis na pónairí. Is féidir leis an ispíní caorach nó éiscíní a chur leis na pónairí in áit nó i dteannta an bagúin. Nó déan muiceoil nó mairteoil shreiteáilte ar na pónairí a tharraingt ar shiúl. Féach na leideanna agus na héagsúlachtaí le haghaidh smaointe níos mó.
Is breá liom na pónairí seo le barbecue muiceoil a tharraingt nó ceapairí mairteola barbecue. Téann siad go maith le cearc tarraingthe chomh maith. Cuir salainn, prátaí sailéad agus cornbread le haghaidh béile teaghlaigh iontach.
Cad is gá duit
- 2 cannaí (16 unsa gach ceann)
- pónairí bácáilte , draenáilte
- 1/4 cupán piobar dearg nó glas clog mionghearrtha, nó meascán
- 1/4 cupán oinniún mionghearrtha
- 1/2 cupán solais nó siúcra dorcha donn, pacáilte
- 1/2 cupán cupán trátaí
- 1/2 anlann barbecue cupán
- 5 slices bagún, bruite bríce, draenáilte, crumbled
Conas é a dhéanamh
- Doirt na pónairí stánaithe isteach sa chócaire mall. Cuir an piobar clogtha, oinniún, siúcra donn, ciseag, anlann barbeic, agus bagún bruite bruite.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar shuíomhanna LOW ar feadh 6 go 8 uair an chloig.
- Freastal ar na pónairí seo le sailéad colesláinte nó prátaí agus cornbread. Tá na pónairí den scoth le muiceoil nó mairteoil ceirteacha, nó sicín barbecued.
Freastalaíonn 6.
Leideanna agus Smaointe Athraithe
- Cuir ispíní snasta deataithe nó ispíní bricfeasta brúiteáilte le pónairí leis. Bheadh séiceas Iodálach sliced nó turcaí sliced maith chomh maith.
- Cuir 1/2 go 1 punt de mhairteoil talún donn leis na pónairí.
- Mairteoil muiceoil barbecue, nó bréagáin cheilteáilte le cearc cearcach a chur le chéile.
- Cuir thart ar 1/2 go dtí 1 cupán damhóg cócaráilte go hiomlán le meascán na Bean.
- Slice 4 go 6 madraí te i mbabhta 1-orlach agus cuir leis na pónairí.
- Spice na pónairí le fáinní piobar jalapeno nó jalapenos mionghearrtha, nó cuir 1/2 spúnóg de phlátaí piobar dearga brúite.
- Cuir 1 cairéad agus cuir leis na pónairí.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 662 |
| Iomlán Saill | 3 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sóidiam | 493 mg |
| Carbaihiodráití | 128 g |
| Snáithín cothaithe | 29 g |
| Próitéin | 34 g |