Oideas Arán Bán uachtar géar

Is é an t-arán bán an cineál arán is fearr leat i Meiriceá. San oideas seo, cuirtear uachtar géar in ionad an bhainne chun arán bán saibhir taise a dhéanamh a bhraitheann go mór nó a bhfuil tost air.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. I mbabhla mór, measctar uisce te agus giosta. Cuir siúcra, salann, uachtar géar agus ola canola leis. Stir. Cuir 2 cupán plúr le chéile agus meascán maith. Cuir isteach go leor plúr atá fágtha chun taos a dhéanamh a leanann an spúnóg timpeall an bhabhla. Cas taos amach ar dhromchla an-lúbtha agus glúigh ar feadh 10 nóiméad, ag cur plúr níos mó de réir mar is gá go dtí go mbeidh an taos daingean agus réidh leis an dteagmháil. Cuir taos i mbabhla mheánach greased. Cas taos thar i mbabhla ionas go mbeidh an barr ró-greased freisin. Clúdaigh le héadach glan agus d'fhéadfaí áit te, saor ó dhréacht a ardú ar feadh 1 uair an chloig.

  1. Punch síos taos. Cas taos amach ar bhord snasta go héadrom agus glaigh ar feadh 5 nóiméad nó go dtí go bhfuil na boilgeoga as an arán. Taos cruth i mbafóg. Lóithín a chur i mbia arán greasedáilte, 9 X 5-orlach. Clúdaigh agus cuir in áit áit te, saor ó dhréacht ar feadh 45 nóiméad nó go dtí go bhfuil sé dúbailte i méid. Brú Brú le bán ubh má tá crios snasta inmhianaithe.

  2. Bácáil arán ag 375 céim F ar feadh 45 nóiméad nó go dtí go bhfuil an barr arán donn órga agus fuaimeann an t-arán isteach nuair a bhíonn an barr á tapadh. Bain arán ó phana agus lig fionnuar ar raca.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 83
Iomlán Saill 5 g
Saill Sháithithe 2 g
Saill neamhsháithithe 2 g
Cholesterol 7 mg
Sóidiam 378 mg
Carbaihiodráití 8 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 1 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)