Ham, Hash Browns, agus Cassinéal Spionáiste

Is mór-mhias é an casserole bruscair donn seo chun freastal ar brunch nó bricfeasta, nó é a sheirbheáil chomh maith le entree don dinnéar. Bíonn an casserole dearg dearg seo sásta ag donnshoirt, liamhás, spionáiste, agus anlann cáise simplí. Barr an casserole le múnlaithe aráin le haghaidh dath breise agus géarchor.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Teas an oigheann go 350 F (180 C / Gás 4). Déan mias bácála 2 1/2 go 3-quart a mhilleadh nó spraeáladh an taobh istigh le spraeála cócaireachta neamhshnáithíneach.
  2. I sáspan mheán thar teas mheán, leáigh an t-im. Cuir an plúr agus an cócaireacht, stirring, go dtí go réidh. Lean ar aghaidh ag cócaireacht agus ag bogadh ar feadh 2 nóiméad. Cuir an bainne isteach de réir a chéile. Cook, stirring, go dtí go bhfuil sé tiubhaithe. Cruthaigh an cáise agus an mustaird go dtí go mbeidh sé cumaisc go maith. Leanúint ar aghaidh ag cócaireacht agus ag corraigh, go dtí go bhfuil caise leá. Blas agus cuir salann agus piobar, de réir mar is gá.
  1. Socraigh leath an liamhás diced i mbun an mhias bácála. Barr an liamhás le leath de na prátaí caorach donn agus leath an tsáis cáise. Déan leis an liamhás atá fágtha, an donnshoil, agus anlann cáis arís.
  2. Más mian leat é, barr le bruscáin aráin.
  3. Bácáil 45 go 55 nóiméad.

* Go tow donns, cuir iad i gcoimeádán sa chuisneoir ar feadh cúpla uair an chloig nó thar oíche. Pat a thriomú agus a úsáid san oideas. Má tá tú i Hurry, cuir na haisíní donn in colander agus cuir faoi uisce fuar. Cuir iad ar thuáillí páipéir agus déan iad a thriomú nó cuir iad i sciathán salad.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Browns Hash Heaven le Cheddar Cheese

Prátaí Hash Brown Prátaí

Cócaire Íseal Caisleán Donn Donn

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 598
Iomlán Saill 39 g
Saill Sháithithe 17 g
Saill neamhsháithithe 14 g
Cholesterol 80 mg
Sóidiam 851 mg
Carbaihiodráití 43 g
Snáithín cothaithe 5 g
Próitéin 22 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)