Tá an casserole bréagán donn seo iontach le brunch nó dinnéar mór, nó é a thógáil go dtí bailiú potluck. Bain úsáid as uachtar géar éadrom agus anraithí chun an casserole seo a dhéanamh níos ísle saille.
Is mias sármhaith é an bácáil donn tochta le freastal ar bhricfeasta mór teaghlaigh chomh maith. Más mian leat, fág an oinniúin glas a fhágáil ar lár.
Más fearr leat an t-oideas gan anraith comhdhlúite, déan iarracht an casserole donn seo.
Cad is gá duit
- Pacáiste 1 (30-unsa) reoite prátaí donn fuar (leáite)
- 10 spúnóg bháite im leáite ( roinnte )
- 1/2 salann snáithíní
- 1/2 spúnóg dromchla piobar dubh
- 8 unsa uachtar géar
- Is féidir le 1 (10 3/4-unsa) uachtar anraith soilire
- Is féidir le 1 (10 3/4-unsa) uachtar as anraith sicín
- 1/2 cupán oinniún glas mínithe mionghearrtha
- 8 unsa cáis Cheddar shredded, roinnte
- 1 cupán arán bog úr
Conas é a dhéanamh
- Graí mhias bácála 2-2 go 2/2-ceathrú. Oigheann teasa go 350 F.
- I mbabhla mór, cuir na prátaí leáite, 8 spúnóg bhoird den im leáite, salann, piobar, uachtar géar, uachtar soilire agus uachtar na gcearcaí cearc, oinniún, agus 1 1/2 cupán den cháis bhréite.
- Scaipeadh an meascán sa mhias bácála ullmhaithe.
- I mbabhla beag, cuir na sraitheanna arán leis na 2 spúnóg bhoird atá fágtha d'im leáite go dtí go bhfuil siad cumaisc go maith.
- Sprinkle an cáis atá fágtha thar an casserole, ansin barr leis na bioráin arán.
- Bácáil ar feadh 25 go 35 nóiméad, go dtí go te agus go héadrom.
Freastalaíonn 10 go 12.
Leideanna agus Athruithe
- In ionad na mbrúiríní aráin, an casserole is fearr le oinniúin friochta fréamhacha.
- I gcás casserole vegetarian, cuir uachtar anraith sicín in ionad uachtar muisiriún.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 575 |
| Iomlán Saill | 40 g |
| Saill Sháithithe | 20 g |
| Saill neamhsháithithe | 13 g |
| Cholesterol | 93 mg |
| Sóidiam | 339 mg |
| Carbaihiodráití | 46 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 11 g |