Caisleán Donn Ar Neamh

Is breá le do theaghlach an casserole hadh donn flavorful. Chomh maith leis na prátaí donn éite reoite le sauce cáis bhaile (gan aon anraith) agus ansin tá bruscáin arán bog le bréagán ar an casserole.

Caisleán prátaí den scoth é seo chun freastal ar bricfeasta mór nó brunch mór, agus déanann sé blaiseadh dinnéir bhia dinnéar chomh maith.

Cad is gá duit

• Prátaí donn 1 punt toh (stíl reoite an Deiscirt, leáite *)
• 5 spúnóg im (roinnte)
• 4 go 6 oinniúin glasa
• 4 plúr spúnóg bhoird
• 3/4 cupán sicín cupán
• 3/4 cupán
• bainne iomlán (nó leath-leath)
• 1/2 salann snáithíní
• 1/4 piobar dubh cuaspúnóg (talamh úr)
• 1 cupán cáis cheddar géar (sceite)

Conas é a dhéanamh

1. Iarr casserole 1 go 1 1/2-quart. Oigheann teasa go 350 F.
2. I sáspan, leá 4 spúnóg bhoird den im; cuir oinniúin glas agus cócaireacht ar feadh 1 nóiméad thar teas meán-íseal.
3. Cuir plúr agus corraigh le cumasc maith. Cook, stirring, ar feadh 2 nóiméad. Cuir isteach an brat agus an bainne sicín de réir a chéile.
4. Cook, stirring i gcónaí, go dtí go bhfuil sí tiubhaithe agus bubbly. Cruthaigh salainn, piobar, prátaí agus cáis. Spúnóg isteach sa mhias bácála ullmhaithe.

1. Cuir crúbaí aráin i mbabhla. Leáigh 1 spúnóg bhoird atá fágtha d'im; sreabhadh breacáin aráin agus toss a chumasc.
2. Brú na mbrúiríní arán ar an casserole.
3. Bácáil ar feadh 45 nó 55 nóiméad, nó go dtí go bhfuil an te agus bubbly agus bearrtha go donn.

Leideanna Saineolaithe

• Cuir donnanna reoite i gcoimeádán éadomhain agus cuir isteach iad sa chuisneoir thar oíche. Le goid go tapa, cuir micreathonn orthu, ag bogadh go minic, go dtí go bhfuil na prátaí leáite. Pat a thriomú le tuáillí páipéir sula n-úsáideann tú.

* Mura féidir leat a fháil ar an díscéan "Deisceart-Stíl", is féidir an t-iontaofa a chur in ionad.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	785
Iomlán Saill	53 g
Saill Sháithithe	24 g
Saill neamhsháithithe	19 g
Cholesterol	103 mg
Sóidiam	1,073 mg
Carbaihiodráití	58 g
Snáithín cothaithe	6 g
Próitéin	22 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)