Super Tapa agus Éasca
Tá oidis Fry Stir chomh tapaidh agus éasca. Le haghaidh frith-friochta, gearrtar na comhábhair i bpíosaí beaga agus tanaí ionas go mbeidh siad ag cócaireacht go han-tapa. Mar bhónas, tá an modh cócaireachta seo sláintiúil go leor; caomhnófar cothaithigh agus ní mór ola an-bheag chun cócaireacht a dhéanamh ar an mbia. Tá an modh seo tapaidh cheana féin; is é an t-aon bhealach chun dlús a chur leis ná cúig chomhábhar a thógáil ag oidis Fry!
Sula dtosaíonn tú, léigh trí Leideanna Tapa do Stir-Frying.
Agus chun an rís foirfe chun freastal ar do bhéile, féach Leideanna Tapa ar Rís Foirfe .
Is féidir leat comhábhair a athrú nó a chur leis na h-oidis éasca seo más mian leat. Mar shampla, mura bhfuil asparagus i séasúr, pónairí glasa a úsáidtear. Bréagaigh a chur in ionad shrimp, nó úsáid a bhaint as subh peach in áit an leac aibreog. Bain úsáid as do shamhlaíocht, agus bí cinnte go scríobhfaí síos na hathruithe a rinne tú ionas gur féidir leat do chuid masterpiece a atáirgeadh.
Ní chuimsíonn gach ceann de mo chúig oidis ó tháirgí salainn, piobar, uisce, coirce agus ola. Mar sin, faigh do woks agus spatulas réidh; a ligean ar stir-fry!
Cúig Ingredient Stir Recipes Fry
- Trátaí Sicín agus Asparagus Stir-Fry
Úsáideann an t-oideas sú-éasca seo éasca agus éasca le haghaidh asparagus agus trátaí silíní chun cuma úr a chur le cearc. - Rís Fried Shrimp
Stop amach i do bhialann Síneach áitiúil agus déan roinnt ríse bruite a dhéanamh chun an t-ildaite ildaite seo a dhéanamh níos éasca! - Sicín agus Asparagus Stir-Fry
Is mhias foirfe é an t-oideas simplí agus delicious seo a thugann tú do na blasanna agus na teicnící a bhaineann le friochadh corraigh.
- Mairteola agus Glasraí
Bain úsáid as mairteola rósta ar mhaithe leis an t-oideas súgartha iontach éasca seo, nó déan mairteoil slisnithe ón deli a cheannach. - Sicín Apricot na hÁise
Is é an múnla apricot an comhábhar rúnda sa bhéile ildaite, sláintiúil, snasúil seo. - Muiceoil Kung Pao
Bíonn bróicéirí ceannaithe agus Soschuan stir Fry sauce le chéile le muiceoil muiceoil le haghaidh béile sách éasca agus spicy.
- Stir Fry Glasraí
Úsáideann an t-oideas galánta agus simplí seo glasraí úra agus tá cáis i gceannas air, rud a fhágann go bhfuil sé beagán difriúil ó oidis traidisiúnta Friofa. - Chicken Orange Stir Fry
Is breá liom an t-oideas éasca seo. Gach ní mór duit a dhéanamh ná an cearc a ghearradh i stiallacha, ansin cócaireacht, agus an dinnéar réidh i 10 nóiméad. - Sicín le Piobair Stir Fry
Is iad na piobair reoite agus na n-oinniúin an comhábhar aicearra san oideas ildaite agus sláintiúil seo . Tá sé réidh i miontuairiscí toisc nach gá duit na veggies a chopadh! - Muiceoil agus Oinniúin le Orange Glaze
Is iad na múnlaí órga agus an tsile chili na comhábhair rúnda sa t-oideas éasca seo.