Cócaire Éasca Éasca Anraith Chicken Tex-Mex

Cuireann an anraith sicín cócaire mall seo blas spicy Tex-Mex ar fáil. Anlann anlann Enchilada, tomatoes, piobair, agus roinnt glasraí eile an anraith sicín fabulous seo. Soláthraíonn thighs sicín agus pónairí an próitéin san anraith chomh maith le cáis spicy shredded.

I gcás roinnt teasa breise, bain úsáid as cáis jup piobar san anraith, agus bíonn cáis bhreise breise air. Más mian leat é a bheith níos lú spicy, fág na piobair jalapeno agus bain úsáid as cáis níos lú.

An t-anraith delicious seo a mhaisiú le sceallóga nó stiallacha tortilla. Bain úsáid as stiallacha tortilla a cheannaigh siopa nó féach na leideanna agus na héagsúlachtaí chun foghlaim conas stiallacha tortilla friochta a dhéanamh sa bhaile. Is rogha níos déine iad piobair ghlais nó dearg do phiobair jalapeno, agus is féidir le beacáin shaoite slisnithe a bheith ann. Mura bhfuil uachtar anraith sicín ar láimh agat, bain úsáid as uachtar soilire nó uachtar anraith muisiriún.

Is mias den scoth é seo a dhéanamh le haghaidh páirtí nó beartú , agus tá sé éasca scála a dhéanamh le haghaidh slua. Tóg é go dtí an cluiche agus é a sheirbheáil as an chócaire mall.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Baile Átha Troim na coinníní cearc, ag maitheamh níos mó saill. Chop an sicín isteach i bpíosaí beaga agus cuir leis an gcócaire mall. Cuir na oinniúin mionghearrtha, na pónairí, na trátaí, anlann salainn, uachtar anraith sicín, arbhar, piobair chile, piobair jalapeno, má úsáidtear, cumin, púdar gairleog, agus oregano.
  2. Clúdaigh an cócarán mall agus cócaigh an anraith ar íseal ar feadh 6 go 7 uair an chloig nó ard ar feadh 3 go 4 uair an chloig.
  3. Cuir an bainne leis nó leath go leith mar aon le thart ar leath an cháis bhréite. Déan blas agus cuir salann kosher agus piobar dubh úr-talamh, le blas a chur air. Teas trí.
  1. Na príomhsheirbhísí leis na sliseanna nó na stiallacha cáis agus tortilla atá fágtha, más mian leo.

Leideanna agus Athruithe

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 1470
Iomlán Saill 75 g
Saill Sháithithe 27 g
Saill neamhsháithithe 27 g
Cholesterol 374 mg
Sóidiam 839 mg
Carbaihiodráití 67 g
Snáithín cothaithe 12 g
Próitéin 127 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)